随着社会的发展,学习数学的意义更多地体现出要用数学知识来分析和解决问题,所以,数学教育教学工作者越来越注重学生数学学习能力的培养。解题是数学学习的重要过程,但受应试教育和题海战术的影响,高中生在解题过程中存在很多的问题,造成解题能力差,学习效率低的现象。培养学生良好的解题习惯,提高解题的能力成为数学教育工作者努力的方向。笔者结合所学理论知识,认为学生解题能力差主要是因为缺乏解题的自我监控能力,所以本文研究高中生数学解题中自我监控能力的培养。首先通过对相关文献的综述,探析了自我监控在高中数学解题过程中的理论依据。然后笔者以所在中学的学生为调查对象,以及通过对教师的访谈剖析学生解题中存在的问题及原因,通过案例分析、行动研究、个案追踪等方法,借鉴优秀教师的好的做法,结合自身教学实践提出了提高解题自我监控能力的策略和方法,同时提供了一些案例作为依据。通过研究和实践,很多同学在解题能力上有了明显的提高,成绩也有了进步,研究表明提高自我监控能力是提高数学解题能力的关键。