在信息技术飞速发展及国家提倡关于“互联网+”计划的前提下,互联网技术的革新及其应用在教育行业中掀起了一场教学改革。“互联网+”对于体育类院校来说,不仅拓展了教学组织过程,而且为其提供了更广泛的教育教学平台。互联网技术高速发展的时代背景之下,高校体育教学也朝着信息化方向发展,这一发展为体育教育的强化训练以及实现素质教育的目标起到了积极促进作用。高素质的教师队伍和高质量的体育高校的信息化教学相得益彰,使新的教育环境更加系统化和现代化。鉴于此,本文选取了陕西省11所开设体育教育专业的高等院校,主要采用问卷调查法和访谈法等研究方法对231名在校教师和1543名在校学生进行调研。旨在通过分析陕西省高校体育教育专业在“互联网+”背景下的教学状况,影响体育教育专业教学效率的主要因素,为体育类高校体育教育提供参考。通过研究得出以下结论:1、教师的互联网工作能力需要进一步加强,尤其教龄20年以上的教师,此外,教师对于使用互联网教学手段的意愿强烈,但实际授课过程中使用频率较低。2、教学体系中没有将运动技术学习过程根据互联网教学的特点进行分类细化,不能使部分教学内容迁移到线上在不受时间场地等因素的限制进行学习。3、教学模式相对单一化,传统灌输式教学模式采用较多,线上线下混合式教学模式应用较少。4、教育客体在线上课堂中的不适应,从学生接受线上课堂时对于线上线下教学的感受对比中,发现学生更加适应传统课堂的教学。尤其实践课在线上课堂中的不适应体现的更加明显。5、教学效果评价体系中只有在课程结束时一个总的考核,没有将教学任务切割建立阶段性过程评价。6、互联网教学实施中网络条件以及终端配置较为齐全能够满足绝大多数教学需求。但由于运动技术掌握的特殊性,针对此方面的硬件配置还是不够。根据以上结论和目前的教学实际情况提出以下几点建议:1加强对教师互联网工作能力培养,学校应细化教师互联网教学工作的内容,并制定互联网工作能力考核体系。2、充分培养学生自主学习的能力,学校定期开会制定系统化条例,着重研究如何利用互联网自主学习的能力,加强对学生自主学习的引导。并要求教师主动引导学生。3、开专门的教研会议梳理归纳利用互联网提高教学效率的方法和手段,并且要求教师使用。定期举行使用互联网技术提高教学效率的比赛。4、增加可穿戴设备数量,随时查看学生的运动数据以便更合理安排教学。增加运动解析设备和运动解析系统使高难度运动技术,从而更有效地让学生掌握。5、利用互联网建立阶段性教学过程的评价体系,利用互联网方便快捷的特点建立各个教学任务的阶段性评价,把控学生在学习过程中出现期末考试才努力学习的现象。