阅读是听、说、读、写四项英语学习基本技能之一。在各类型的英语考试中，英语阅读也总是占最大的分值。阅读是一种非常重要的语言输入手段，对于英语学习者来说，通过阅读英文的报纸、杂志、书籍,不但可以获取英语语言知识,扩充词汇量，提高英语语言实践能力，还可以了解国外的风土人情,同时也能及时掌握国际政治、经济、文化的最新信息。经过多年的英语学习，很多中国英语学习者仍存在很大的阅读障碍，如遇到生词就要查词典，边读边翻译，更不用说要读懂英语原文书籍了。究其原因，一方面与学生的学习能力、学习方法及学习动机有关，另一方面就是在阅读过程中，学生缺乏使用必要的阅读策略。在实际的英语教学中，阅读策略很容易被忽略，教师也很少向学生教授阅读策略方面的知识，学生们在英语阅读中花费了大量的精力和时间，可是阅读成绩却很难得到提高。因此,为了提高阅读能力，学习者不但需要掌握一定的阅读策略，而且在实际的阅读过程中能够有效的运用这些策略解决阅读中遇到的问题。元认知是美国心理学家Flavell于上世纪70年代提出来的，他认为元认知就是对认知的认知，即关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。Flavell认为元认知包含两部分：元认知知识和元认知策略。元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，是一种高层次的实施性技巧，可以对学习过程进行计划、规范、监控指导。根据O’Malley&Chamot的理论，元认知策略一般指学习者用以计划、管理、监控、评估学习的策略,学习者可以依据这些策略做出学习计划，管理和监控自己的学习过程，及时调整学习方法，并对学习的结果做出评估。有效的运用元认知策略可帮助学习者取得更好的阅读效果，进而提高学生的综合阅读水平。本研究在O’Malley和Chamot的元认知策略分类的基础之上，结合相关的阅读策略，采用定量的研究方法，以河南工业大学粮食学院113名非英语专业大一学生为研究对象，通过英语阅读测试和调查问卷对其阅读中元认知策略的使用情况进行调查，使用SPSS17.0对统计数据进行分析处理，旨在了解受试者在阅读时使用哪些元认知策略，并尝试揭示元认知策略的使用和阅读成绩之间的关系。本研究主要对以下三个问题进行探讨：(1)受试者在阅读过程中经常用到哪些元认知策略？(2)在元认知策略的使用上，高水平阅读者和低水平阅读者有何不同？(3)元认知策略的使用是否对受试者的阅读成绩有重要影响？研究结果发现：(1)在阅读中受试者都会在不同程度上用到一些元认知策略。通过与Oxford的元认知策略使用频率分级表(Metacognitive Strategies Frequency Scales)进行比较，受试者在元认知策略使用上整体呈现中高等水平，在五类元认知策略中，使用最频繁的是自我管理策略（mean=3.19）,最不常用的是评价策略（mean=2.82）。(2)高水平阅读者和低水平阅读者在使用计划策略、选择注意策略和管理策略上表现出显著不同，而在监控和评价策略上没有显著差别。(3)通过对受试者的阅读成绩和使用所有元认知策略的平均值进行相关分析，元认知策略和阅读成绩之间有显著中等正相关性(r=0.627, p﹤0.01)，进而说明在阅读中使用元认知策略可在一定程度上提高阅读成绩。本研究进一步证实了元认知策略在英语阅读中的积极作用，为英语阅读教学和英语教学中如何加强元认知策略训练提供了一些参考。教师应该重视向学生教授相关的策略知识，培养学生的元认知意识和使用阅读策略的意识，结合有效的阅读方法来提高学生的英语阅读能力。