早在两千多年前,我国古代伟大的教育家孔子就已经提出“予人于鱼,一日食鱼;授人以渔,终身食鱼。”这强调了培养自主学习能力的重要性。随着教学主体逐步实现从教师为中心向学生为中心的过渡,以学生为主体的自主学习已成为外语教育研究的热点,而学习者培训也就成了自主学习研究的焦点之一。目前中国大学生在校人数不断增加,教师面临的往往是40到60人一个班的大课堂。因此大学生理所当然的应该具备自学能力,大量的学习任务需要他们独立完成。为了帮助学生尽快适应这种学习环境,教师应该考虑如何有效地培养学生的英语自主学习能力。本研究的主要目的是为了论证在二语阅读课堂中引入以元认知策略为主要框架的自主学习训练能够有效地培养和提升外语学习者的自主学习能力。研究者在前人培养自主学习能力设计方案的基础上,加以改良,设计出了本研究所应用的培训方案。为了培养学生的英语自主阅读能力,从而在课内外更有效地进行英语阅读,本研究运用实验组和控制组的方式,设计了为期9周的以阅读元认知策略培训为框架的培养自主学习能力的实验,对元认知策略培训在促进自主阅读的有效性方面进行了有益的探索。研究对象为武汉工业学院工程系07级两个班,共87人,由同一位英语老师授课。培训步骤分为课内课后两部分:课内以课堂讨论为主,引导学生学习阅读技巧;课后则要求学生做学习者档案及阅读周记,对一周的阅读情况进行归纳和反思。本文采用定量和定性相结合的研究方法。定量研究工具是自主英语阅读问卷,数据收集后用SPSS进行分析。定性研究工具是学习者档案和访谈,数据收集后进行归类分析。实验结果表明以阅读元认知策略为主要框架的自主学习训练与阅读教学相结合能够有效地提高学习者的阅读水平、元认知策略意识和自主阅读能力。但是对老师和学生的访谈结果也表明在短时间内培养起学生自主学习的习惯是一项困难的工作,需要双方付出更多的努力。鉴于此,本研究建议,教师应该帮助学生加强对学习过程的反思。同时在培养学生的自主学习能力方面,教师应结合英语教学实际情况,发挥更加积极的作用。