在网络交往时代,人际关系不仅仅局限于现实社会生活中,更延伸至网络上的人际关系。大学生作为社会主义核心价值观的践行者,更是使用网络的主要群体,其网络人际关系也需要友善与和谐的环境。大学生在大学阶段所受的教育主要是为了毕业之后适应社会,所以在大学阶段培养大学生的社会适应力尤为重要。“互联网+”时代条件下,大学生的人际关系也拓展至网络人际关系,学校亦采取“互联网+教育”的方式创新大学生教育,而大学生的网络人际关系对其社会适应力也是有影响的。结合高校网络思想政治教育发展的实际情况,厘清网络人际关系与人际关系的差异所在,重新阐释大学生网络人际关系的内涵,分析大学生网络人际关系对其社会适应力的影响是有必要的。本文以大学生网络人际关系为基本视角,从“网络人际关系”、“社会适应力”的概念出发,对大学生网络人际关系及社会适应力的特点、构成要素做了初步的分析、阐述,分析了大学生社会适应力的三大构成要素,对周围社会生活环境的适应、对自身社会角色的适应、对社会活动的适应。随即概括了大学生网络人际关系促进其社会适应力的三大表现,便于大学生进行角色转换、敦促大学生迅速适应社会环境、提升大学生社会参与能力。通过分析大学生网络人际关系与其社会适应力的关系,分析大学生网络人际关系的现状,剖析其对大学生社会适应力的影响,通过问卷调查论证了大学生网络人际关系对其社会适应力的影响。为强化大学生网络人际关系的积极影响提升其社会适应力提出有效路径,并分析了规避其消极影响的途径。