唯识学是大乘佛教的重要流派之一，数千年来深刻影响着中国的思想文化。作为一种寻求“超越”的学问，唯识学围绕着人的心识活动规律来深入分析众生的心理结构和圣贤的境界，对人类认知问题有着独特而又深刻的理解，并形成了一套完备、圆融的理论体系，与现代认知心理学息息相关。因此可以认为，唯识学中蕴含着丰富的认知思想，是一门别开生面的心理学。本研究立足于历史唯物主义，通过对唯识学中认知理论的挖掘与论述，构建出一套关于认知结构、认知实质以及认知超越的理论体系，搭建唯识学和现代认知心理学的对话与交流的桥梁，启迪人们对认知的理解和探索，从而切实的指导人生。本文主要分为四个部分：第一部分在对前人研究进行梳理的基础上，探讨佛教唯识学与心理学之间的关联，论证为何唯识学是一种对人类认知的重新解读，从而体现本研究的意义；第二部分主要探讨唯识学的认知结构观，即“八识心王”是对认知结构的一种构建，“心所”是认知发生时伴随的心理活动，“种子”是潜在的心理势能；第三部分探讨唯识学的认知实质观，通过对认知生起、对象、层次以及能力的论证，得出了“唯识无境”；第四部分探讨改善认知获得智慧的过程，即“转识成智”，这是唯识学对认知的超越与实际应用，对心理健康、人格健全与心灵成长有着重要启示。通过以上四个部分，可以基本理解唯识学中的认知思想，构建出一套独特的认知理论体系，从佛学角度去理解人类的认知活动。