流畅状态是运动员的一种最佳体验状态,指全身心投入到当前所从事的任务中,并在该任务中发挥出最佳表现的状态。流畅状态有利于运动员在比赛中激发动机、调动自己的运动技能、提高运动表现、获得更好的成绩。既往研究大多聚焦流畅状态的问卷编制和综述性研究等,有关其形成机制的研究并不多见。鉴于此,在前人的研究基础上,本研究采用心理坚韧性问卷(MTI)、情绪调节策略问卷、流畅状态问卷对全国274名大学生运动员进行调查。调查对象平均年龄20.42岁。一方面考察我国运动员流畅状态的基本现状特点;另一方面,考察运动员的心理坚韧性作为自变量对其流畅状态的影响,以及情绪调节策略作为一个可能的中间变量,在其中发挥的作用。通过研究,旨在为运动员流畅状态的干预,提供理论支撑和实践指导。本研究结论如下:(1)大学生运动员体验到的流畅状态整体处于偏高水平。其中,女性运动员得分低于男性运动员。运动员年龄、运动等级、运动年限与运动员流畅状态未呈现显著的差异。(2)心理坚韧性与运动员流畅状态显著正向相关,并显著正向预测运动员流畅状态。(3)情绪调节策略及其子维度与运动员流畅状态显著正向相关,并显著正向预测运动员流畅状态。(4)情绪调节策略其子维度认知重评在心理坚韧性与运动员流畅状态之间起显著部分中介作用,即心理坚韧性不仅可以直接影响运动员的流畅状态,还可以通过情绪调节策略的间接作用影响运动员流畅状态。