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研究目的:
延迟性肌肉酸痛是(Delayed Onset Muscle Soreness,DOMS)指在不习惯强度运动所发生的肌肉酸痛现象,目前尚缺乏真正有效的治疗方法。低强度激光照射有可能是DOMS的一种重要治疗手段,但其疗效尚不确定。本实验研究采用人体肱二头肌DOMS模型,以不同剂量的低强度氦氖激光进行治疗,旨在阐明低强度激光对人体DOMS的疗效及其相应的量效关系。
研究方法:
本研究以华南师范大学体育科学学院24名健康男性为实验对象,随机分成三组,分别是治疗对照组、低剂量激光治疗组、高剂量激光治疗组。三组受试者均以力竭性离心运动方式来诱导肱二头肌的DOMS,低剂量和高剂量激光治疗组在运动后即刻接受低强度HE-NE激光照射治疗,剂量分别是21J/c㎡和34J/c㎡(71mw/c㎡和112mw/c㎡,5min),每个患者共照射4个点,以后连续治疗6天,每天1次。在DOMS诱导后6天期间,每天对视觉类比疼痛指数(Visual Analogue Scale/Score,VAS)、麦氏疼痛量表值(McGill pain questionnaire,MPQ)、肘关节运动幅度、上臂围度、肱二头肌表面肌电等指标进行检测,在DOMS诱导前以及诱导后第48小时和96小时对肱二头肌力矩进行检测。
实验结果:
(1)自觉疼痛指标(VAS,MPQ)各组间没有显著性差异(p>0.05),但低剂量组在在运动后第48h达到最大值,而高剂量组在运动后第24h时就达到最大值,每组在运动后第120h与运动后第48小时相比,有显著性差异(P<0.05)。
(2)低剂量激光组的肱二头肌最大肌力矩在运动后48h和96h明显高于高剂量激光组和治疗对照组,在运动后96h时差异有显著性(P<0.05),而高剂量激光组的最大肌力矩在运动后第96h低于治疗对照组,但没有显著性差异(p>0.05)。
(3)低剂量激光组的肱二头肌表面肌电振幅在运动后48h明显低于高剂量激光组和治疗对照组(P<0.05),高剂量激光组的表面肌电振幅与治疗对照组相比没有显著性差异(p>0.05)。
(4)肘关节休息角度在运动后48h活动范围依次为低剂量激光组>治疗对照组>高剂量激光组,但均没有组间差异(p>0.05)。
(5)肱二头肌伸直围度、屈曲围度;伸直时角度、屈曲时角度各组间均没有显著性差异(p>0.05),但各组组内在运动后第24h与安静时相比较时,有显著性差异(P<0.05)。
结论:
(1)21J/c㎡(71mw/c㎡,5min)的低强度HE-NE激光照射能够显著提高肱二头肌DOMS患者的肌力矩,并显著改善其肌电活动,因此能显著促进患者肱二头肌功能的恢复。34J/c㎡(112mw/c㎡,5min)的低强度HE-NE激光照射对肌肉功能的恢复似乎有阻碍作用。
(2)21J/c㎡(71mw/c㎡,5min)的低强度HE-NE激光照射对肱二头肌DOMS患者的疼痛症状有一定缓解作用,但效果不显著。34J/c㎡(112mw/c㎡,5min)的低强度HE-NE激光照射似乎加重患者的疼痛症状。
(3)低强度HE-NE激光照射对肱二头肌DOMS患者的肘关节运动幅度没有明显影响,但21J/c㎡(71mw/c㎡,5min)的低强度HE-NE激光照射似乎能改善肘关节休息角度。
(4)低强度HE-NE激光对人体肱二头肌DOMS能够发挥治疗作用,其效应是其剂量依赖性的,剂量为21J/cm2(71mw/cm2,5min)的照射对肱二头肌DOMS有良好的治疗作用,34J/cm2(112mw/cm2,5min)的照射似乎加重病情。