当前,全国亿万青少年学生阳光体育运动正在如火如荼的开展,体育教育的重心和体育界的目光都落在了中小学校里,大学也采取了相应的措施和手段,促使学生多参加体育锻炼,提高学生的身体素质,但是对于占学校教育相当重要位置的研究生群体却有所忽略。我们国家现在研究生的规模越来越大,有些高校的研究生规模已经超过本科生。作为未来高科技人员的研究生其体质状况与健康水平是我们应该关注的问题,于是探索研究生体质发展规律以及如何改善研究生体质成为国家关注研究生健康的重点。基于这种背景下,论文以重庆市部分招收硕士研究生的高校作为研究对象,采用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法和逻辑分析法等方法,对学生体质测量的结果进行了科学而认真的研究,对调查结果进行了认真总结并分析。本论文通过对400名22～38岁研究生和300名本科生的身体形态(身高、体重)、身体机能(肺活量)、身体素质(1000米(800米)、握力和50米)三大项的体质状况指标进行了测试,结合中国学生体质健康测试标准加以比较分析并总结出高校研究生体质现状和特点。通过问卷调查研究得出结论,重庆市开设研究生体育选修课的高校只有一所,研究生的体质较本科时有不同程度的下降,研究生对体育锻炼及开设体育选修课持积极态度,最后,针对这些规律、特点和问题,对重庆市高校研究生体育工作提出建议:1、加强领导、体育教师、研究生群体的思想重视。2、开设研究生体育选修课,有条件的学校要开设体育必修课。3、“运动处方”教学,制定研究生体质合格标准4、实行俱乐部教学5、丰富课外体育活动6、加强场地器材建设,保证研究生体育锻炼的时间和场地。