本课题总结前人课课练理论与实践成果,将课课练融入高中篮球教学中,在提高学生体能的同时促进运动技能掌握与提高,为现阶段中学体育教学提供一种针对性强且全新的教学思路。本研究运用文献资料法、数理统计法、对比分析法、实验法,选取大连市第十二中学高二年级男生为实验对象,其中实验班30人、对照班30人,进行为期18课时的教学实验。实验班采用课课练教学模式,对照班采用传统教学模式。以实验数据为根据,将两个班级学生身体素质与个人篮球综合技术的成绩对比分析,讨论分析两种教学模式的优势与不足之处。结果显示:实验后实验班身体素质测试中1000米、立定跳远成绩相比实验前具有显著性差异(p<0.05)。50米成绩具有非常显著性差异(P<0.01)坐位体前屈、引体向上虽有小幅度提升但不具有显著性差异。对照班身体素质测试1000米、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上成绩均有提高,但都不具有显著性差异(P>0.05)。实验后实验班与对照班运球折返跑与一分钟中距离投篮成绩相比实验前均具有显著性提高(P<0.05)。但实验后测显示,实验班个人篮球综合技术成绩优于对照班。实验后实验班综合成绩不合格的人数(占总人数比6%)明显少于对照班(占总人数比16%),实验班综合成绩在优秀区间人数(占总人数比50%)也明显高于对照班(占总人数16%)。结论:1、“课课练”对提高学生身体素质具有显著效果2、“课课练”体育教学模式能够提高学生的综合成绩。3、“课课练”能够巩固学生个人篮球综合技术4、“课课练”在实施过程中对专项技术教学效果显著,对场地器材要求较低,应用前景广阔可将其广泛推广。