我国是一个多山的国家,特别是中西部区域的城市,然而随着城市交通建设的发展,为了各个城市的经济发展以及响应国家经济发展的号召,实现城市与城市之间的物质资源的互补,交通发展则显的尤为重要。山岭隧道作为连接这些城市与城市之间的桥梁随之兴起,山岭隧道通常伴随着多和长这两大特点。针对这两大特点,我们在隧道修建技术上更好地、全面地开发和应用新原理、新技术、新设备、新方法、新工艺、新材料。三台阶与留核心土法作为修建山岭隧道的两种施工方法,本文重点研究这两种施工工法对山岭隧道围岩变形影响,通过对比分析两种工法的特点从而为今后隧道施工起到指导作用。本文依托工程实例---重庆市巴南区龙洲湾3号隧道项目进行对比分析。为了获得真实有效的监测数据,分别选取两种工法下的开挖断面进行实地监测,并整理分析所得到的监测数据。以所选实际监测的断面为基础,利用Midas-GTS有限元软件模拟两种工法开挖下对隧道围岩变形的影响,通过洞室的拱顶沉降与周边收敛来反映不同工法下对隧道围岩变形的影响,直接反映在两种工法下的每一工况中,同时,结合各工况下模拟数据和实际工程进行比较分析两种工法下对山岭隧道围岩变形的影响。在所选的支护形式和围岩地质不变的情况下,分析不同循环进尺下两种工法对隧道围岩变形的影响,这里取循环进尺为2.0m、2.5m、3.0m、3.5m四种情况,利用数值计算分析得到了实际隧道施工过程中,最合理的循环进尺情况。通过数值计算结果与实际监测结果进行对比分析,证明了数值模拟的可控性,其所得到的结果在工程实践中具有一定的指导意义。