研究目的:比较针对PFPS患者,髋关节和膝关节肌肉力量训练结合躯干和下肢神经肌肉功能的训练计划,与单纯加强涉及到这些功能的肌肉力量的训练计划的干预效果。研究方法:本实验通过招募30名髌股关节疼痛综合征的患者,随机分为2组,分别进行6周,每周3次,每次60分钟的神经肌肉控制训练加力量训练与单纯力量训练,6周后比较两组受试者在髋关节和膝关节肌肉力量,疼痛指数,日常活动功能,下肢生物力学运动学指标上的差异。评价两种不同干预方法的训练效果。研究结果:6周干预后,肌肉控制训练加力量训练组的患者,在肌肉力量上并没有显著性增加,但是在疼痛指数显著下降(P=.00<.01)、日常活动功能显著提高(P=.038<.05),下肢力学和动态控制指标中,下台阶动作中髋关节内旋(P=.00<.01)和膝关节内旋峰值(P=.034<.05)都有显著下降,单腿下蹲动作中同样髋关节内旋(P=.028<.05)和膝关节内旋峰值(P=.00<.01)都有显著下降;而单纯的力量训练组患者,在髋关节力量上有显著增加(P=.00<.05),但是在疼痛、日常活动功能和运动学指标上都没有提高。研究结论:与单纯的力量训练相比,结合神经肌肉控制训练和力量训练的方法,在对髌股关节疼痛综合征的患者干预中,在疼痛、日常活动功能和运动学指标上都有更好的效果。