2005年中华人民教育部制定的《普通高中英语课程标准》明确指出学校高中英语教学要优化学习方式,提高学生自主学习能力。《课标》把提高学生的课外阅读能力列为课程标准之一,要求高中生课外阅读量要达到30万词以上,指出：“英语课程要求合理利用和积极开发课程资源,给学生提供贴近实际,贴近生活,贴近时代的内容健康和丰富的课程资源”。目前,高中生的英语阅读量匮乏,主要表现在：课外阅读目的功利性明显,课外阅读行为较少,课外阅读方法和技巧没有掌握,课外阅读资料单调。在国外,自主学习可以追溯到古希腊时期的苏格拉底就提出的自主学习思想。外语教学界对自主学习的讨论始于20世纪70年代中期,然而,Henri Holec于1981年出版专著《自主性与外语学习》才阐述了自主学习的概念,内涵和实践。自主学习的实质为：当学生在元认知,动机,行为三方面都是一个积极的参与者时,才算自主学习。在我国,“授人予鱼,不如授人以渔”说明了培养学生自主学习和阅读能力的重要性。20世纪初,著名教育家蔡元培提倡的“重启发学生,使能自动研究”的教育方法成为当时的主要指导思想和试验内容。90年代以后,立足于将学生作为具有主体的个体来看待,既重视学生品质的发展,又强调具体学习职能,技巧和习惯的培养。近年来,许多专家学者纷纷发表文章,专著,探讨研究自主学习的概念,理论基础以及如何培养自主学习,这些著作和作品对作者的英语教学有很好的借鉴作用和指导意义,如,谢海明(2010)发表《浅谈中学生英语自主阅读能力的培养》,于保龙(2010)发表《高中学生英语阅读能力培养的研究》和王玉霞(2006)《高中英语分阶段课外阅读教学实践与反思》等等,但是就英语自主阅读策略和技巧培养对阅读能力提高的功效展开的实证研究较少。因此,本文作者通过问卷和采访调查,发现了高中英语阅读教学中教师和高中生现存的问题,依据构建主义理论,自主学习理论,最近发展区理论,以四川省成都市大弯中学高13级的l0为实验班,14班为控制对照班进行“分阶段自主阅读能力培养模式”实证研究,即：培养高中生适当的阅读态度,提供适合高中生的丰富精彩的阅读材料,指导高中生掌握阅读策略和技巧,课内培养高中生的自主阅读能力和课外延伸自主阅读技能。借以科学的统计方法和具体的研究数据来证实该模式的有效性和可行性,目的是介绍一种有可能帮助全国郊区城市一线教师更有效地组织阅读活动的模式。历时两年半,通过对高中生五种自主阅读能力培养的实证研究,可喜地看到教师转变了教学观念,高中生改变了阅读不良习惯,高中生的英语自主阅读能力显著提升。