本实验研究是通过对三级智力障碍成年人进行身体功能性训练来探究身体功能性训练对三级智力障碍成年人日常生活活动的影响情况,对实验前后三级智力障碍成年人的变化情况进行分析,从而探究通过身体功能性训练对三级智力障碍成年人日常生活活动提高的实用价值,为身体功能性训练在残疾人中的研究提供依据,并且为身体功能性训练在不同人群中的应用提供理论依据,为残疾人进行有针对性的体育锻炼提供新的方法和手段。采用的方法有文献资料法,通过查阅大量的文献资料为本论文的研究奠定坚实的理论基础;专家调查法,通过专家筛选出适合三级智力障碍成年人进行身体功能性训练的训练动作以及测试指标;实地调查法,对三级智力障碍成年人进行两周的观察记录;实验法,通过残疾证在朝阳区温馨家园、残疾人职业康复中心筛选出30名男性三级智力障碍成年人作为受试者,用随机的方法将其分为实验组15人和对照组15人进行为期12周的身体功能性训练;数理统计法,最终通过数理统计法中的T检验对实验前后的数据进行分析。最终得出结论为:(1)身体功能性训练对三级智力障碍成年人日常生活活动中30秒上楼梯、30秒重物走距离、单脚站立、走直线测试都有不同程度的提高,说明身体功能性训练对三级智力障碍成年人日常生活活动的提高具有重要影响作用。(2)身体功能性训练中多关节、多角度、整体性的练习与本体感觉相结合的训练要比日常锻炼中传统的慢跑训练效果更好,更能够对三级智力障碍成年人的日常生活活动起到帮助作用。(3)身体功能性训练对三级智力障碍成年人的生活满意度的影响略有提高,说明身体功能性训练对三级智力障碍成年人生活满意度的提高作用不大。(4)身体功能性训练促进三级智力障碍成年人身体素质的提高,发展了三级智力障碍成年人的运动能力及日常活动表现,激发了三级智力障碍成年人融入社会的自信。