亚健康状态是介于健康状态和疾病状态的中间状态，它是不断动态变化发展的，既可向健康状态转变，也可向疾病状态转化。　　 香港是世界著名的金融和贸易中心。这里人口密度高、生活节奏快、环境污染和生态失衡严重。人们长期处于这种状态与环境下，心理、生理活动不能与过快的生活、工作节奏相适应时，亚健康问题日趋严重。　　 当前，亚健康在香港已成为人们的热议话题，越来越多的人担心自己的健康状况，但现在香港地区对中医养生方面的研究尚不够深入。　　 我们应用亚健康状态流行病学调查表，对香港地区人群进行随机调查，综合调查问卷结果，进行统计学分析，以了解香港人群亚健康状态的分布。从年龄、性别、学历、职业等因素探析其与亚健康状态的关系，从而研究亚健康状态表现的人群分布特点，为香港地区亚健康状态的中医预防和调理提供依据。　　 论文在收集整理中医养生及现代“亚健康”研究文献资料的基础上，结合香港地区特有的地理环境及人文生态等多种因素所形成的生活模式，以及该生活模式导致的亚健康状态的种种表现，探究香港地区亚健康的中医干预措施和养生方法，以提高香港市民的健康水平和生活质量。