职业倦怠，英文原词为“Job burnout”，在我国也被翻译成“工作倦怠”、“职业枯竭”、“工作耗竭”等，是指个体在长期的工作压力下，面对情绪、环境和人际关系紧张源所产牛的一种负性的、个体化的情感与认知反应，表现为个体的情绪资源过度消耗，感到疲乏不堪，精力丧失，以负性的、冷淡的、过度疏远的态度对待工作服务对象，并伴随着工作胜任感和工作成就感的下降等。职业倦怠会诱发个体产牛一系列负性的心理症状，如焦虑、抑郁、低自尊等，常常会伴随头痛、失眠、肠胃功能失调等躯体不适，还会导致个体产生嗜烟、酗酒等不良压力行为反应。不仅如此，职业倦怠的负性影响还会不可避免的波及到个体所属的组织、家庭和社会，比如对组织而言，职业倦怠会诱发和产生工作效率低下、员工离职意向和流动率增高以及消极怠工等现象；而对家庭和社会而言，高职业倦怠个体倾向于减少社会交往、疏远朋友和家人，有时甚至会产生自杀和攻击他人等极端行为。因此，在经济和社会高速发展的今天，由职业倦怠所带来的一系列问题已经越来越多地引起了人们的广泛关注。 作为发展社会生产力和国民经济的基础产业，高素质、高效率的从业人员是保障IT这个知识、技术密集型产业高速发展的关键。但是在这个竞争剧烈、技术瞬息万变、市场风向标变幻无常的朝阳产业里，特殊的行业特点使得IT从业人员承受着常人无法体会的心理压力，不可避免的遭受着正在呈现全球蔓延趋势的职业倦怠现象的侵袭。目前我国职业倦怠的实证性研究大多在于教师、医护人员、警察等职业领域，对于IT行业的职业倦怠现象则几乎还没有研究涉及。因此，本研究拟通过对IT行业从业者的职业倦怠情况做出调查，了解目前IT行业从业者的职业倦怠情况，并通过对调查结果的分析，找出引发倦怠的相关因素，为企业提供合理有效的建议。不仅如此，木研究对于丰富我国职业倦怠的相关研究领域也具有现实的意义。 本研究采用问卷调查的方法进行研究，问卷分为职业倦怠调查问卷和职业倦怠前因变量问卷。由于MBI-GS已被证明具有较高的信效度，因此对职业倦怠的测查直接采用MBI-GS：前因变量问卷是在在《2004年工作倦怠指数问卷》的基础上修订而成的。在问卷的修订过程中，首先对职业倦怠的相关文献做了大量的搜集和整理，在《2004年工作倦怠指数问卷》之原因问卷的基础上进行修订整合，形成前因变量初稿，邀请本领域的专家对问卷的构面以及题目的切合性进行评鉴，根据评鉴结果牛成前因变量问卷。研究表明，前因变量问卷的信度和效度均达到了心理学的要求，是一份具有实际应用价值的问卷。通过对不同城市602名IT行业从业者的问卷调查，得出如下结论： 1．职业倦怠前因变量问卷具有较好的信效度，研究数据显示MBI-GS量表的Cronbach α系数为0.952，职业倦怠前因变量问卷的Cronbach α系数为0.961，问卷总体Cronbach α系数为0.887，表现出较高的内部一致性，具有较好的信度。因素分析的结果也表明问卷具有较好的结构效度，因此可以用于大范围测试。 2．研究结果显示，本次研究中IT行业从业人员的情绪衰竭和玩世不恭程度一般，成就感相对较低。 3．人口统计学分析显示，性别、年龄阶段、从业年限、工作类别、所在城市、教育程度、婚姻状况和职位层次等人口统计学因素在职业倦怠的三个维度上都表现出显著性的差异。 4．研究数据表明，前因变量所包含的5个因素都对职业倦怠的产生具有预测的作用，其中组织认同、A型人格与人际障碍和工作负荷对情绪衰竭与玩世不恭的预测力最强；组织认同对职业效能的预测力最强。 5．通过对研究结果的分析，主要从预防的角度对IT企业和从业人员提出了建议。从组织的层面，企业可以从加强组织基础管理建设、合理调配员工，为员工进行职业路径规划、完善薪酬培训激励体制、加强企业文化建设，给予员工充分的人文关怀、改善工作条件，实行员工帮助计划和工作/家庭平衡计划等方面来降低职业倦怠的风险；从个人的层面，则主要应该保持积极的心态，制定切实可行的职业计划，发掘工作中有意义的方面，培养自己对工作的兴趣，并实行有效的时间管理和节奏管理，另外，丰富自己的个人生活，学会适时减压放松也是非常关键的。研究表明采取以个体改变为丰，组织改变为辅的综合干预方法，将组织的干预和个体的自我调适相结合，才能达到预防和缓解职业倦怠的最佳效果。