地震灾害是一种破坏性非常强的自然灾害，一旦发生将会造成重大的人员伤亡和财产损失。目前，我国的地震任然非常活跃，随着经济的发展，人口的迅速增长和城镇人口密集化使得地震灾害对人类生命安全的威胁也越来越大。所以在灾害发生后，一定要保证居民有一个安全的栖身之所。目前我国虽然有分布广泛为数众多的体育场馆、会展中心等可用于防灾避难的场所，但这些建筑在设计和建设的初始阶段由于并没有融入防灾避难的设计理念，在灾害真正来临时极易暴露出诸多问题和不足，造成避难秩序的混乱，避难效率和避难质量的降低，甚至部分避难场所完全不能投入实际使用。因此，探索体育场馆等避难建筑针对避难功能需求的具体设计策略，是避难建筑能有效、高效发挥出其避难功能的有力保障，也是综合利用社会资源的必要途径。以某中学体育馆为例，针对该体育馆的抗震性能配合《防灾避难场所设计规范》的要求进行试设计。分析了原建筑按照避难场所设计要求在侧向刚度及承载力方面的不足，在不断试算的基础上提出了两种加固方案，一种直接在外围增设柱间钢支撑，另一种是采用减震粘滞阻尼器，并对两种方案分别采用SATWE、SAP2000和EPDA进行了多遇地震下的承载力及侧移计算，以及罕遇地震下静力push-over弾塑性分析和动力弾塑性时程分析，验证了采用钢支撑或者减震阻尼器均能有效起到第一道抗震防线的作用，适用于对抗震要求较高的避难建筑。