近年来,中小学生减负是个备受关注的话题。为了让减负工作顺利开展,2021年7月,中共中央办公厅等部门颁布“双减”政策,文件明确强调课后作业的价值,将课后作业设计纳入教研体系。因此,全面推行课后作业设计,成为落实义务教育减负的关键一步。本文以内蒙古某初初中生为研究对象,通过问卷和访谈全面深入了解初中物理课后作业现状,从初中物理作业内容、类型、评价、分层几个方面对初中物理作业现状进行总结。结果表明,现阶段初中物理课后作业存在的问题有:1.课后作业布置统一,对少部分学生的发展毫无用处;2.课后作业类型单一,与日常生活的实际联系不是很密切;3.教师处于摸着石头过河的境地,没有参考性的教学设计;4.课后作业评价,批改方式单一。本文针对现状中存在的问题提出了优化方案并加以实施。本文尝试以教育学理论为基础,对初中物理作业设计进行研究,从不同角度总结了各种作业设计策略与具体案例:1.课后作业布置分层,关注学生的个别差异;2.应用实践类作业、探究类作业等增加作业的类型,培养学生的创新思维能力和动手操作能力等;3.设计课后物理作业模板,为一线教师提供参考性建议;4.及时反馈,多样化的评价方式,以利于教师获得真实的教学反馈。最后,选取了两个平行班作为研究对象,将设计的作业原则用于教学实践。通过对比分析和深度访谈,得出如下结论:在初中物理课后作业时间减少的情况下,学生的成绩不但没有下降,反而学习物理的兴趣得到了提高。