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《国家学生体质健康标准》要求各级各类学校每一年都要对学生进行体质测试,然后把测试结果进行汇报,初中生体质检测的项目有:身高、体重、50米跑、立定跳远、肺活量、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈、800米跑(女)、1000米跑(男),然而在传统体育教学过程中练习手段枯燥乏味且单一,在教学活动的组织形式上缺乏创新性、趣味性,不能充分调动学生的参与积极性,不能满足学生对体育课的需求。在最近的研究发现,在体育课堂中进行游戏化教学可以促进学生的全面发展,但是大部分的文章都在关注游戏化教学对身体素质的影响,针对心理健康的影响还是比较少的。所以本文以初中体测项目为切入点,进行了为期两个半月的游戏化教学干预,并与传统体育教学相比较,探讨两种不同的体育教学模式对初中生身心健康的影响,并进行研究分析,进而得出结论并提出相对的建议和对策,以此来对促进中学生身心健康的全面发展提供一点参考价值。文章中的实验是以济南市东方双语实验学校98名初中学生作为实验对象,经过12周的实验测试,10周的时间用来进行教学干预,一周时间进行实验前的测试,一周时间进行实验后的测试,本文采取了文献资料法、逻辑分析法、实验法、数理统计法、问卷调查法对参与实验的学生进行体测项目游戏化教学和传统的体育教学,比较两种教学方法在实验前后学生的身体形态指标、身体机能指标、身体素质指标、心理健康指标的变化。得出主要研究结果为:1.体现中学生身体形态指标的身高、体重,在进行教学实验之前和试验之后实验组和对照组都没有发生显著性的差异,说明了初中体测项目游戏化教学和传统的体育教学在改善学生身体形态上没有太大的差别。2.体现中学生身体机能指标的肺活量,在进行教学试验之后实验班和对照班发生了显著性的变化。并且实验组相对于对照组来说对肺活量的影响更加的有效,说明了初中体测项目游戏化教学相对传统的体育教学对促进学生的身体机能更加高效。3.体现中学生身体素质的50米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑、1000米跑等指标,在实验后实验组比对照组得到了显著性的提髙,而引体向上和坐位体前屈在进行教学实验之后两个班级没有太大的差异。而实验组的变化要大于对照组的,说明了初中体测项目游戏化教学和传统的体育教学相比较,前者更能提高学生的身体素质。4.体现中学生心理健康的各项指标中,在进行教学试验之后,实验组相对于对照组的学习焦虑、自责倾向、对人焦虑、恐惧症状等维度有了显著性的降低,而在过敏倾向、冲动倾向、孤独倾向、身体症状等维度在进行教学实验后实验组和对照组没有太大的变化,而实验组的各样指标的变化要大于对照组的。说明了初中体测项目游戏化教学相对于传统的体育教学对于改善学生的心理健康方面具有良好的促进效果。得出主要研究结论为:1.初中体测项目游戏化教学和传统的体育教学都可以提高中学生的身心健康水平。2.初中体测项目游戏化教学较传统的体育教学更有助于提高中学生的身体健康水平,尤其是在肺活量、50米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐、800米跑、1000米跑等指标方面,实验后实验组比对照组改善的效果更加明显。3.初中体测项目游戏化教学较传统的体育教学更有助于改善中学生的心理健康水平,特别是在对人焦虑、学习焦虑、自责倾向、恐惧症状等维度上,在进行实验后实验组比对照组有更好的改进效果。