八段锦锻炼是一种中国传统的身心锻炼形式,在练习过程中,不仅要注意外形动作,还要配合意守、呼吸及以意领气。前人研究表明,八段锦锻炼可缓解个体的严重负性情绪,但是八段锦锻炼影响负性情绪的心理和神经机制还不清楚。抑制控制是情绪调节的基础,有研究表明八段锦锻炼可以促进个体的抑制控制。因此,本研究推测八段锦锻炼可以促进对负性情绪的抑制控制,即促进对负性情绪的内隐调节。为检验该假设,招募普通大学生40名,分为实验组和对照组各20人。实验组进行8个周的八段锦干预,对照组不进行任何运动干预,维持原有的正常生活及习惯。在干预开始前和结束后,进行心理、行为和脑电测量。测量内容包括情绪Go/Nogo任务的测量以及知觉心理压力量表、焦虑特质量表、心境状态量表。共34名被试完成了整个实验,其中实验组17人(女生12名,平均年龄20.18±2.16岁),对照组17人(女生11名,平均年龄21.24±2.25岁)。两组被试平均年龄和性别比例均无显著差异。结果表明:心理测量方面,知觉心理压力、焦虑特质、心境状态量表总分及各分量表得分无显著的组别与前后测的交互作用。行为学表现发现,反应正确率显示出测量时间(前测、后测)×反应类型(Go、Nogo)×组别(实验组,对照组)的3因素交互作用。进一步简单效应分析发现,在后测Nogo反应类型条件下,实验组正确率显著高于对照组,其余条件下组间差异不显著。N2波幅与正确率具有相似的模式,即测量时间(前测、后测)×反应类型(Go、Nogo)×组别(实验组、对照组)的3因素交互作用显著。在后测Nogo反应类型条件下,实验组N2波幅显著大于对照组N2波幅。更重要的是,N2波幅还表现出测量时间(前测、后测)×反应类型(Go、Nogo)×表情面孔类型(中性表情面孔、负性表情面孔)×组别(实验组、对照组)的4因素交互作用。在后测负性表情面孔Nogo反应类型条件下,实验组N2波幅显著大于对照组N2波幅,其余条件下组间差别均不显著。N2潜伏期无显著交互效应。P3平均波幅的测量时间(前测、后测)×反应类型(Go、Nogo)×表情面孔类型(中性表情面孔、负性表情面孔)×组别(实验组、对照组)的4因素交互作用显著,在后测负性表情面孔Nogo反应类型条件下,实验组P3波幅显著小于对照组;在后测中性表情面孔Go反应类型条件下,实验组P3波幅显著小于对照组。N170潜伏期的反应类型(Go、Nogo)×表情面孔类型(中性表情面孔、负性表情面孔)×组别(实验组、对照组)的3因素交互作用显著,在实验组负性表情面孔条件下,Nogo反应类型的潜伏期显著大于Go反应类型。结论:经过8周的八段锦锻炼,实验组对负性情绪的反应抑制增强,提示八段锦锻炼促进了锻炼者的内隐情绪调节。