竞技健美操比赛分为单人操项目(男单、女单)集体操项目(混合双人操、三人操、六人操)而集体操中混双项目是由一名男运动员和一名女运动组合在一起完成一整套成套动作。混双项目的特点:除了和集体项目一样需要在成套中表现出一致性以外,还需要两个人之间有明显的交流,并且表现出足够好的默契。而这些方面在艺术得分中则占有较大的影响因素。随着健美操的发展越来越快,竞赛规则也日益得到完善,世界竞技健美操的运动技术水平也在快速的提高。纵观历届世界健美操锦标赛上我国混双选手的水平还是处于中下游,为了使我们国混双选手早日实现登上领奖台的目标。本文根据《FIG2005—2008竞技健美操竞赛规则》和《FIG2009—2012竞技健美操竞赛规则》对第九、第十、第十一届世界健美操锦标赛混合双人操项目的前八名和我国参赛选手作为研究对象,对成套技术动作进行系统的比较和分析,以期为提高我国混双选手的成套技术水平提供理论依据。论文得出:　　1、竞赛规则方面:FIG2005版与 FIG2009版竞技健美操竞赛规则的改动对混双项目的影响,首先比赛场地由原来的7×7改为10×10,场地的变化使混双项目运动员移动的空间幅度更大,增加混双项目成套操的视觉冲击力,然后集体项目的托举动作规则要求中不再出现违例动作,这也让教练员和运动员可以创造出具有特点风格、变化多端、复杂新颖的托举动作,让托举动作成为集体项目中的一个亮点。　　2、难度动作方面:在混双项目成套中的难度编排应根据女运动员的自身特点来进行合理的选择,相对而言女运动员的身体素质能力和技术水平要比男运动员弱一些,所以在比赛的时候成套中所选择难度动作不能只求难度大,分值高,而应考虑女运动员能否有足够的能力去完成好,难度动作的完成亦是影响比赛成绩的一个重要指标。　　3、艺术表现力方面:在混双项目的成套中操化动作的创编,要体现出混双项目的鲜明特点和独有风格,对于成套操的艺术表现力要能够表现出与裁判和观众获得内心撼动的艺术性,这样才能给观众和裁判留下深刻印象产生共鸣,而拥有良好的艺术表现力是国际健美操发展的趋势。　　4、动作完成质量方面:在新版规则中规定成套中难度动的完成质量和完成分紧密相连,难度动作的失误不仅要扣除难度分还要扣除完成分,如何才能完成高质量的难度动作,则需要教练员对规则和难度动作的理解有充分的认识,能根据男女运动员的自身能力和技术特点在成套中对难度动作进行合理的选择,这样才能在成套当中高质量的完成难度动作。　　5、托举动作和动力性配合:在混双项目的成套中要以了解新规则来编排托举动作和动力性配合,而托举动作和动力性配合的新颖性和复杂性以及男女运动员之间的默契程度在比赛过程中也是决定比赛成绩因素较大的一个方面,力求在成套编排中展现出更多巧妙、复杂和惊险的托举动作以及动力性配合。