高师网球专项课网前技战术压力训练研究

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网球这一运动正在高师迅速的普及开来,每年大体协都会举办一次全国大学生网球比赛,各个省市也都会举办省运会、市运会以及各种各样的比赛。学校的网球场馆设施也在逐步完善,教练员的水平也在显著的提高。东北师范大学体育学院在近些年来也取得了不少优秀成绩。但是据观察,高师运动员在各大网球比赛中,很少使用网前技战术。分析其原因:首先是个人的基本功不扎实,外加平时训练基本不注重网前技术的练习,导致一味的在底线打,即使出现机会,也不敢上。其次是受比赛压力的驱使,平时没有大胆使用。最后是害怕失误或被对手打出穿越球制胜,让对手在士气上占据上风。网前技术是一项拿分的技术,但在我们使用时,有时却是被动的,或是迫不得已才使用的。要想改变这种被动的局面,这就需要平时在有压力的情况下进行有目的的网前技战术训练。了解在压力训练过程中网球网前技战术变化的规律,把其压力训练的方法应用于本科体育教学和训练实践中有其特别深远的现实和实用意义。本文就是从这方面为切入点进行研究的。本研究采用文献资料法、实验法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法,对吉林省长春市东北师范大学08级网球专项课班学生进行实验研究,初步得出以下结论:通过压力训练教学得出被试实验组的学生在技术训练、战术训练、体能训练方面均优于对照组的学生。特别是在正、反手截击准确度和中后场准确度上差异显著;在正手、反手截击反弹球深度测试和中后场深度测试上有差异。战术方面在上网得分能力、上网时机和上网得分的成功率差异显著。压力训练方法在网球专项学生网前技战术训练的实验中,可以作为有效的教学方法来干预技能的学习。通过具体的实战才能把压力训练所产生的效果体现出来,而在进行练习专门的体能、技战术训练的同时结合一定的压力训练,则能更行之有效地促进网球专项学生技战术思维的形成与发展。加强在压力训练下的练习,才能够提高学生在面对压力和危机时的分析与解决问题能力。学生分析和解决问题的能力尤其对技战术决断能力,都有赖于压力训练的成效。同时通过它的训练来增强学生的心理自控能力和意志力,以及网球专项学生技战术意识的提高。
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