积极心理学的力量在于帮助人们发现和利用自己的内在资源,进而提升个人素质和生活品质。随着积极心理学领域的实证研究不断深入,心理学家已经意识到了专注于研究幸福所能带来的有益影响,宽恕和感恩作为这一领域中的重要品质已引起学者的广泛关注。已有研究发现,宽恕与感恩对主观幸福感具有重要的促进作用。另一方面,青春期作为个体身心发展的加速期和过渡期,对个人的成长至关重要。感恩和宽恕作为素质教育和道德教育的重要内容,有利于帮助青少年树立正确的人生观、价值观;而主观幸福感更是衡量青少年学生身心发展状况的重要指标。在这种背景下,本研究以高中生为研究对象,选取松原市两所学校共计306名高中生为被试,采用问卷调查法,对宽恕、感恩以及主观幸福感三者之间的关系进行探讨。主要研究结果包括:1.普通高中与重点高中的高中生在宽恕自己维度上有显著差异,普通高中的学生报宽恕自己倾向显著高于重点高中学生;在感恩倾向上,重点高中的学生明显高于普通高中的学生;在不同学校的高中生主观幸福感的测量调查中,普通高中比重点高中的学生体验到更多的生活满意度;非独生子女的生活满意度和主观幸福感得分明显高于独生子女。2.宽恕倾向各维度与主观幸福感显著相关,具体表现为:宽恕他人和宽恕自己维度与生活满意度、主观幸福感显著正相关,与消极情绪显著负相关,而报复他人和惩罚自己与消极情绪显著正相关。宽恕倾向各维度在一定程度上可以预测主观幸福感。3.高中生感恩倾向与积极情绪、生活满意度和主观幸福感呈显著的正相关,与消极情绪显著负相关。感恩在一定程度上能够预测主观幸福感。4.感恩与宽恕倾向的三个维度显著相关,具体表现为:报复他人维度与感恩具有显著负相关,而宽恕他人和惩罚自己维度与感恩呈显著正相关。报复他人、宽恕他人和惩罚自己三个维度在一定程度上能够预测感恩。5.感恩在宽恕倾向与主观幸福感之间起到部分中介作用,其中感恩在宽恕倾向三个维度(报复他人、宽恕他人、惩罚自己)与主观幸福感的中介效应占总效应的比例分别为:50.92%、58.40%、46.95%。根据以上研究结果,本研究得出以下结论:高中生的宽恕倾向与感恩分别能够直接影响主观幸福感,并且感恩在高中生的宽恕倾向与主观幸福感之间起到部分中介作用。因此,对高中生给予更多更有效的宽恕教育和感恩教育能够提升他们的幸福感,帮助他们健康成长。