男子三级跳远曾是我国田径的传统优势项目。60年代到80年代,我国优秀的男子三级跳远运动员田兆钟、邹振先曾经使我国男子三级跳远达到世界先进水平；1990年亚运会上,我国优秀运动员陈燕平和邹四新又以较大的优势夺得了冠、亚军,在这段时期,我国男子三级跳远的成绩与世界优秀男子三级跳远的成绩相差不大,但是,随着老一批优秀运动员的退役,我国的男子三级跳远项目与世界的差距越来越大,没有了以前的优势。怎样才能使我国的男子三级跳远项目再次走向世界,缩小与世界的差距,再次成为我国的优势项目呢?本文从以上基点出发采用文献资料法、访谈法、数理统计法、对比分析法等,对影响运动成绩最主要的训练方面进行了详细的分析,本文通过对我国优秀的男子三级跳远运动员邹振先取得成功的训练进行分析,并对我国目前男子三级跳远训练存在的问题进行分析,并提出了相应的措施,以便给我国的男子三级跳远教练员给予一定的启示和借鉴,从而推动我国男子三级跳远项目的发展,使其再次成为我国的优势项目,推动我国田径的发展,使我国早日成为真正的体育强国。通过本文研究得出以下结论：5.1.1优秀运动员邹振先的训练是在教练员科学选材的前提下,结合自身的实际情况,经过多年大量的全面身体素质训练,专项素质快速提高,为以后优异成绩的取得打下了坚实的基础。5.1.2教练员结合邹振先的实际情况创造了他独特的技术特点,并经过大量的比赛,完善了技术并锻炼了比赛的经验,才使他在大赛中发挥出自己应有的水平。5.1.3当代我国优秀男子三级跳远运动员训练状况表现为：当代三级跳远运动员出成绩的时间偏早,违背了运动训练规律,致使以后的成绩提高幅度较小使大部分优秀运动员过早的结束了运动生涯。5.1.4当代我国优秀的男子三级跳远运动员在训练中,存在忽视全面身体素质发展的现象,导致了运动员身体素质发展的不平衡,影响了成绩提高的空间。5.1.5当代我国大部分优秀男子三级跳远运动员在技术上的训练状况是：掌握的三级跳远技术欠佳,并且所采用的技术有些脱离运动员自身的身体素质。