反应抑制对身心健康至关重要。但是，目前很少有研究探讨反应抑制的训练。本研究拟从反应抑制的训练效果以及迁移效应入手，阐述反应抑制功能的可塑性。　　研究一以年龄10~12岁之间的小学生为研究对象，采用自适应的 Go/NoGo任务对训练组儿童进行为期20天的反应抑制能力训练，并采用测量被试反应抑制能力的字母 Go/NoGo任务（近迁移任务）、测量被试冲突抑制能力的 Stroop任务（近迁移任务）、测量被试执行功能的工作记忆任务、转换任务（近迁移任务）以及测量被试流体智力的瑞文标准推理测验（远迁移任务）评估了儿童的迁移效应。另外，结合追踪研究方法，探究了训练后3个月、6个月儿童反应抑制能力提升的保持时间。研究结果发现，通过20天的反应抑制训练，儿童的反应抑制能力得到显著提高。训练效果在已训练的字母 Go/NoGo任务和未训练的Stroop任务、工作记忆刷新任务以及转换任务上发生了显著的近迁移效应，而在测量液体智力的瑞文推理测验上并未发现显著的远迁移效应。训练3个月后发现， Go/NoGo任务和工作记忆刷新任务存在着显著的保持效应；训练6个月后发现， Go/NoGo任务和工作记忆刷新简单任务存在着显著的保持效应。　　研究二以年龄18~24岁之间的大学生为研究对象，同样采用研究一的自适应任务对训练组成人进行为期20天的反应抑制能力训练，并采用测量被试反应抑制能力的字母 Go/NoGo任务（近迁移任务）、测量被试冲突抑制能力的 Stroop任务（近迁移任务）、测量被试执行功能的工作记忆任务、转换任务（近迁移任务）以及测量被试流体智力的高级瑞文推理测验（远迁移任务）评估了成人的迁移效应。另外，结合追踪研究方法，探究了训练后3个月、6个月成人反应抑制能力提升的保持时间。研究结果发现，通过20天的反应抑制训练，成人的反应抑制能力得到提高。训练效果在已训练的字母Go/NoGo任务上发生了显著的近迁移，而在未训练的 Stroop任务、工作记忆刷新任务、转换任务和瑞文高级推理测验上并无显著的近远迁移效应。　　综上，本研究发现，相对于健康的成年大学生个体，反应抑制能力训练项目可以在提高健康儿童的认知功能上发挥着更大的潜力。