本研究采取实验研究的方法，探讨基于学习风格的课外英语写作策略培训对提高受试者的写作策略意识，改变和优化学习方式，提高自主学习能力，进而丰富和拓展学习风格的影响作用。基本实验过程是：在充分了解实验组成员学习风格差异的基础上，制定个性化的课外英语写作策略培训方案，采取适配和有意失配策略相结合的方式来完成自由写作的任务，而对控制组进行常规的自由写作练习，进而对实验组和控制组实验前/后的写作策略意识、学习态度、学习兴趣、自主学习能力以及学习风格的具体变化情况用SPSS19.0进行描述性统计分析和T检验差异分析，再通过访谈、学习日志以及自我评价表等定性文字分析来验证量性研究结果。研究结果表明：实验组在写作策略意识、学习态度、学习兴趣、自主学习能力、学习风格方面的五项指标实验前和实验后都存在显著性差异。控制组其他方面虽有不同程度的提高，但其提高的数值低于实验组，实验前后两组数据无显著性差异。最明显的是，实验前/后实验组在粗放型、外向型及内向型风格上无显著性变化，但均值对比实验前有所降低，这在一定程度上说明实验组成员能有意识的避免自身风格的劣势，向更有利于提高学习效率的风格拓展。由此可以说明，基于学习风格的课外英语写作策略培训在提高受试者写作策略水平、改善学习态度、提高学习兴趣、自主学习能力以及拓展学习者学习风格等方面均具有明显的效果。