该研究目的在于探讨放松训练是否能够影响心率及T波幅度、是否能够降低心算任务时民率及T波幅度的反应性以及是否对心算成绩有影响.实验组被试20名,正式实验前进行两次放松训练;控制组被试20名,正式实验前没有接受放松训练.实验组正式实验程序为:基线5分钟-放松训练20分钟-心算3分钟;控制组正式实验程序为基线5分钟-静坐20分钟-心算3分钟.实验结果表明,心算时两组的心率均表现为显著上升.两组心率均表现出对应激的适应,放松组比静坐组适应得更快.从心率方差比较上看,放松训练可使整体心率反应的整齐程度加大,参差不齐程度变小,应激时两组心率反应的参差不齐现象都墙加但控制组增加程度更大.接受放松训练的被试比静坐的被试心算速度快.在基线、放松(静坐)、心算三个阶段上将实验组与控制组加以比较,发现在心率与T波幅度两个指标上两组间均无显著差异.两组的T波幅度在基线、放松(静坐)、心算三个阶段的相互比较上均无显著差异.