【摘 要】
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目的:通过Meta分析方法综合定量评价加压训练对机体有氧能力相关指标最大摄氧量（maximal oxygen uptake,VO2max）、峰值摄氧量（Peak oxygen uptake,VO2peak）、运动心率（heart rate,HR）和心输出量的影响,旨在为加压训练对机体有氧能力的提高提供一定的解释和相关的理论依据。方法:建立纳入排除标准,检索时间从1983年1月到2019年12月,在
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目的:通过Meta分析方法综合定量评价加压训练对机体有氧能力相关指标最大摄氧量（maximal oxygen uptake,VO2max）、峰值摄氧量（Peak oxygen uptake,VO2peak）、运动心率（heart rate,HR）和心输出量的影响,旨在为加压训练对机体有氧能力的提高提供一定的解释和相关的理论依据。方法:建立纳入排除标准,检索时间从1983年1月到2019年12月,在CNKI、万方、PubMed和Web of Science数据库上对相关研究进行系统的文献检索。2名研究人员对文献进行评估、筛选、排除和提取数据。通过PRISMA申明进行文献方法学质量评估。利用Statal4.0和RevMan5.3软件进行数据合并、绘制森林图和漏斗图、异质性分析、敏感性分析、亚组分析和发表偏倚评价。结果:对679篇相关文献进行筛选和排除后,最终17篇文献中的23份研究符合纳入标准并被用于Meta分析,其研究共涉及276名受试者。加压训练对机体VO2max及VO2peak影响的Meta分析结果显示,非急性加压训练能够显著提高机体VO2max及VO2peak水平（SMD=0.58,95%CI:0.22～0.95,P=0.002,随机效应模型）,单次急性加压训练显著降低机体VO2max水平（SMD=-0.69,95%CI:-1.16～-0.21,P=0.005,随机效应模型）。单次急性加压训练的各个研究之间存在低异质性（I2=6%）;非急性加压训练的各个研究之间存在中度异质性（I2=32%）,剔除Amano学者的研究后异质性由32%降低到0%,表明Amano学者的研究是异质性的主要来源;加压训练亚组结果显示:加压训练效果受到受试人群年龄因素的显著影响（老年组:P=0.34;年轻组:P<0.05）、但不受有无运动经历以及干预时间影响。相比同等无加压的低强度运动,加压训练能够显著提高机体HR（MD=2.93,95%CI:2.07～3.80,P<0.00001,固定机效应模型）,但对机体心输出量增加的效果不显著（SMD=0.06,95%CI:-0.80～0.91,P=0.89,随机效应模型）。结论:1、中小强度的非急性加压训练能够显著提高机体VO2max及VO2peak水平,单次急性加压训练则显著降低机体VO2max及VO2peak水平。2、非急性加压训练的低干预时间应不小于1周,且对不同人群（除老年人群体）均能够显著提高其VO2max及VO2peak水平。3、加压训练虽然能够显著提高机体HR,但不能提高机体心输出量大小。4、加压训练下有氧能力的提高主要是依赖VO2max外周机制的氧化酶活性及数量、毛细血管密度增加以及由于机体对酸性环境压力以及代谢物堆积的代谢适应,而心血管机能中的HR和心输出量变化不是有氧能力提高的主要影响因素。
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