“全面发展,培养个性”是未来教育发展的主旋律，也是21世纪国家对体育教育工作提出的新要求。随着新课程改革的深入，教育既要面向全体学生，又要兼顾学生的个体差异，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，培养终身体育的意识，为了解决这个迫切问题，我国教育工作者纷纷投入到教育改革的浪潮当中。随着普通高校体育选项课教学改革的深入展开，在体育教学理论、体育教学方法和模式等方面取得了显著的成果，而有效的、正确的设置教学目标对学生的个性化，多样化的教学有着重要的理论和实践意义，也是我国广大教育工作者重点研究的方向之一。根据体育教学工作的实际，结合体育教学方法构建的要素，对其理论依据、教学目标、教学组织、教学过程和教学评价等等选择、组合具有合理性、可行性和可操作性的目标设置教学方法。本研究以目标设置教学方法为出发点，探索适合于普通高校羽毛球选项课教学的有效方法，以求提高普通高校的羽毛球选项课教学效果。本文运用了文献资料法、实验法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法，以黑河学院2010级羽毛球选项课学生为实验对象，严格设计教学实验中的施加因素，尝试性地探索运用目标设置教学法在普通高校羽毛球选项课中对体育课程学习的影响程度。通过教学实验，研究结论如下：1.目标设置教学法应用到羽毛球教学过程中，充分利用学生之间学习上的差异制定不同的教学目标，并采用及时反馈的学习方式，有效地培养了学生学习羽毛球的兴趣和积极性，端正了学习态度，为羽毛球基本技术的学习和掌握奠定了坚实的基础。2.目标设置教学法更能达到教学效果的最优化，并能充分利用课堂上学生对自己所能接受教学目标的内化，主动去参与学习。3.目标设置教学法在合作学习上要比传统教学法更优越，目标设置教学法不单纯的依赖教师教授和指导，帮助学生开拓思维，不断地学习新目标，不断地解决新的问题，增强学生之间交流，相互帮助，分享所学的知识和技能。4.目标设置教学法有效地使教学目标被学生接受和认同，通过由浅入深的目标设置学习，增强了学生学习的自信心，正视学生学习上存在的个体差异，使每一位学生均得到全面的发展。