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目的:本研究是通过对青年和老年女性受试者进行单次热水足浴干预,比较单次热水足浴对青年和老年女性人体动脉僵硬度的影响,进一步探讨热水足浴对人体动脉硬度影响的机制。方法:将16名在校青年女性和16名社区老年女性受试者在同一年龄段内进行交叉分组实验,对足浴组和对照组受试者基础值、足浴后即刻0min、足浴后30min进行CAVI、ABI、SYS、DIA、心率、体温进行测量,比较30min足浴前后的各项指标变化。结果:参与实验所有受试者基础状态下CAVI、ABI、SYS、DIA、心率、体温均在正常范围,基础值测量之后,足浴组受试者进行41-43℃热水足浴30min干预,而对照组不接受任何干预。所有对照组受试者在0min、30min和60min时刻,CAVI,ABI,SYS,DIA,心率,体温均无明显变化。在足浴组中,青年女性足浴受试者与老年女性相比较,青年女性受试者CAV(I6.7±0.46;6.2±0.46;6.5±0.49,p<0.05)的降低幅度大于老年女性受试者(8.2±1.0;7.8±1.0;8.1±1.0);青年女性受试者ABI(1.07±0.07;1.06±0.07;1.06±0.06)没有明显变化,老年女性受试者ABI(1.12±0.04;1.05±0.07;1.09±0.05,p<0.05)下降明显;青年女性DIA(58.5±5.9;52.2±5.4;56.8±5.2,p<0.05)和SYS(94.8±7.4;89.8±6.8;93.3±7.0)均有不同程度的下降,仅有DIA具有显著性差异,老年女性受试者DIA(110.7±12.1;105.1±12.7;111.3±13.9)和SYS(65±8.0;59.6±8.4;65.3±8.0)均下降,无显著性差异;青年女性受试者心率(70.5±9.6;82.3±11.9;71.2±9.2,p<0.05)和老年女性受试者(73.2±8.1;74.8±9.3;68.8±8.3,p<0.05)均有不同程度的升高,且具有显著性差异;青年女性受试者体温(36.6±0.3;37±0.3;36.5±0.3,p<0.05)和老年女性受试者(36.7±0.4;37.1±0.3;36.8±0.3,p<0.05)在足浴后即刻体温均明显升高,具有显著性差异。结论:30min足浴可以降低老年和青年女性的CAVI、SYS、DIA,降低老年女性的ABI,升高体温和心率。本研究表明单次足浴可以降低动脉僵硬度,改善动脉的健康状况,且青年女性的降低效果要好于老年女性。