本研究通过对我国篮球运动损伤情况进行调研了解,分析造成损伤的体能训练学因素,借鉴国外高水平竞技篮球训练的成功经验,构建损伤预防性体能训练体系,并在大学生联赛队伍与国家队进行实践运用,验证了损伤预防性能训练体系的有效性与科学性,旨在在建构并验证篮球运动员损伤性体能训练体能体系,其意义在于如何高效便捷的在已有体能训练系统基础上通过介入损伤预防性体能训练体系的实践来有效的设计出预防运动损伤训练方案,将损伤发生率降低至可控范围内,同时在最大程度上延长运动员运动生涯以及致力于提高运动员终极运动表现。首先,本文对我国二级运动等级以上篮球运动员的运动损伤情况进行了调查了解,同时对导致运动损伤的体能测试、计划制定、训练安排、训练方法、训练监控与效果评估等体能训练学因素进行全面分析。调查显示,在训练组织中的体能训练,诊断标准,训练计划和要求,负荷监测,运行标准化程度,营养和恢复等方面还存在差距。就体能训练来讲运动员教练与对于其重要程度有一定的认识,但是在实际训练中仍然偏向技术能力为主.在对专业教练数量的调查中,在各级运动队专职体能教练仅有23.81%,专业队医只有25.40%。对于篮球损伤的调查中篮球运动员全年有67次运动损伤,每人3.35次。受伤的频率是2.48/1000小时。慢性损伤发生位置,通常发生于腰部、背部、膝关节及足踝。主要损伤产生的原因是体能部分因素,整个训练季在七月、八月和九月,损伤发生最频繁,由此可见,良好的并专业的体能训练相比于加强其专项技术,更能在很大程度上减少运动员受损伤影响的风险。其次,结合我国篮球运动员运动损伤情况与体能训练存在的不足,构建损伤预防性体能训练框架体系,主要包括训练原则、评估体系、内容框架、阶段划分与效果监控等方面。本文以文献分析介绍现有体能训练的终极含义以及其未来的发展,系统的体能训练介绍包括体能检测,训练计划制定,与多种身体素质的专项研究,由此提出损伤预防性体能训练体系,同时还着重介绍了国内外篮球发展,国内外运动队体能医疗人员构成与篮球相关运动损伤、并详细介绍了损伤预防性体能训练与伤后体能训练的不同阶段所对应的不同要求,分析国内外体能训练现状和损伤情况,修善损伤预防性体能训练体系。同时,提出了8项损伤预防性体能评价指标与其详细的介绍与测试方法。通过对二十名篮球运动员的综合研究,虽然我们体能训练体系原理,训练方法,手段相似,但是在训练组织,评估诊断标准,训练计划和要求,强度以及符合检测,实践过程中精确性与标准化程度方面还存在不少差距。在疲劳恢复,损伤恢复,与康复治疗方面仍然存在差距。所以,本文提出了损伤预防性体能训练体系并加以实践,运动员体能状态进行评估和诊断以及实时监控,从而确保了训练质量,并有效降低了运动损伤风险。最后,根据构建的损伤预防性体能训练体系,选取大学生联赛运动队与国家队作为训练实践对象,进行实证研究,通过效果评估,大学生联赛队伍伤病发生率大幅度减少,国家队力量、速度、耐力等方面得到了明显提高,实践运用证实了所构建的损伤预防性体能训练体系的有效性与科学性。实践数据可知,损伤预防性体能训练能在第一阶段准备期有效提升身体各项素质,并且能在第二阶段比赛期有效维持体能状态,有效贡献其能力,并且通过统计学分析检定证明其损伤预防性体能训练介入对于其前后测成绩有险主影响效果。本研究由于条件受限,队医体能介入实证研究调查问卷有所缺憾,在未来希望能更精确更规范的实质调查研究。此外,虽然本研究建立了日常训练与恢复计划理论并取得一定效果,但由于训练资源阻碍了对于体能训练更广泛的应用,在今后的研究中需要更深入的探索。在运动员素质评估上需要做长期的跟踪调查,从而积累样本的数据量,来研究在不同指标的内在与外在联系,尤其是在伤后损伤预防性体能训练中。损伤区分度要加强,同时对其进行分类讨论,从而进入更深度剖析。关于损伤预防性体能训练体系的实证过程,由于样本量小,研究对象难以对实验组进行比较研究,因此仍然无法确定其与运动员的协调和提高运动员的身体素质之间的相关性,基本的体能训练与康复体能训练体系的整合,使本理论成为新的专项训练理论。未来研究将持续累积样本数,更进一步验证本研究理论。