近年来,我国的竞技健美操集体项目取得了举世瞩目的优异成绩。从2005年至今,我国的六人操(2013年后改为五人操)在世界锦标赛和世界运动会的赛场上共获得11次冠军,我国五人操项目的发展已呈现平稳上升的趋势,同时也逐渐成为我国竞技健美操的重点项目。竞技健美操成套内容包括操化动作、难度动作、过渡与连接动作,集体项目中还应有配合与托举动作。其中难度动作既是衡量运动员技术水平的标尺,也是决定运动员最终取得成绩的关键因素,因此在成套中难度动作的选用则变得至关重要。本文从成套内容中最核心的部分难度动作为切入点,发现难度动作创编的共性特征,以及难度动作的编排对难度完成情况的影响因素,找寻最佳的难度编排规律,挖掘难度的编排对难度完成的实质影响,使竞技健美操项目表现出来的难与美、创新等特征被不断加强,评判的规范性、合理性、客观性逐步得到提高,难度动作的完成性也同步得到提高,艺术价值也逐渐凸显。本文立足《FIG2017-2020竞技健美操评分规则》,运用文献资料法、专家访谈法、录像分析法、数理统计法以及对比分析法对2017、2018、2019年全国健美操锦标赛成年健将组五人操项目前三名队伍的难度动作进行量化统计,并系统、综合、全面分析我国五人操项目的优势以及存在的主要问题,为提高我校以及基层队伍五人操项目的成绩与综合实力提供相应的理论支撑和依据。研究结果表明:1、难度动作组别、根命组、分值选用情况:难度动作组别趋向于选用三个组别难度。屈腿跳组、屈体跳组、分腿跳组、剪式变身跳组、俯卧撑腾起组以及支撑腾起组使用频率为100%;依柳辛根命组动作使用频率为78%;纵劈腿跳根命组动作使用频率为67%;水平支撑根命组动作使用频率为56%;以上9个根命组动作为选用频率最高。难度分值选用处于0.5-1.0分之间,其中0.5与1.0分值得难度选用频率为6%(最低),0.9分值的难度选用频率为15%,0.7分值的难度选用频率为19%,0.6与0.8分值的选用频率为27(最高)。2、难度组合、不一致选用难度、难度布局选用情况:连接得分达到最高分仅有江西师范大学达到0.4分;连接形式中出现频率最高的形式为C+C+A,占50%,难度与技巧连接的组合形式较少,共计占23%。选用不一致难度动作呈逐年上升的趋势,三场比赛中共计使用频率为44%。度动作布局编排中能达到非常合理的比例为44%,较为合理的比例为33%,不太合理的比例为23%.3、难度得分率、一致性完成情况:得分率为100%的队伍有2017年锦标赛北京化工大学,2018年锦标赛北京联合大学,2019年锦标赛华东师范大学,仅占33%。三场比赛中还未出现成套中难度完成不一致为零的情况,每支队伍出现难度完成不一致次数在1-4次之间。难度完成一致性较好的队伍占23%,难度完成一致性中等的队伍占44%,难度完成一致性较差的队伍占33%。4、难度动作完成质量情况:一般错误中扣分较多的现象为双手/双脚无控制、双腿/双脚分开、不正确的身体姿态以及转体不完全。特殊错误中A组难度典型错误为肩与大臂不在一条水平线上、文森摆动腿低于肱三头肌/未搭在手臂上。B组难度典型错误为水平支撑时,身体或腿未平行于地面。C组难度典型错误为俯撑落地手脚不同步、剪式变身跳摆动腿未平行于地面、腾空阶段手臂无控制。