邢台梅花拳作为首批国家级非物质文化遗产之一,是中国传统武术中的优秀代表,保护和传承邢台梅花拳具有重要意义。然而邢台梅花拳的传承现状令人担忧,保护工作亟需完善。本文主要采用文献研究法和口述史研究方法,从口述史研究中梳理邢台梅花拳的发展历史,以古籍文献作为历史研究的有益补充;通过实地调研的方式深入邢台市平乡县、广宗县、威县等地,与当地不同层面的群体接触,多视角下窥探邢台梅花拳的发展现状;以逻辑分析法为导向,基于非物质文化遗产的四个构成要素,解读邢台梅花拳现实发展的困境与成因,进而以此为出发点,提出破解传承困境的对策。本文主要得出以下结论:邢台梅花拳在传承人、传承途径、传承内容和传承空间四个维度上,面临传承人老龄化、人才断层;徒弟“拜师不学武”、现代传承方式利用不足;传承内容难以全面继承、缺乏创新;生存的地理和文化空间被极大压缩等一系列困境。基于困境进行原因探析后,提出:构建传承人绩效考核与动态调整机制;深入宣传非遗保护工作的重要性,唤醒民众的文化自觉,激发保护与传承的内生动力;倡导大众健身与竞技武术相结合的方式,大力发展邢台梅花拳相关产业,增强造血能力;坚持邢台梅花拳走出国门的路线,着重创新传承内容;顺应国家政策,加快邢台梅花拳特色小镇和博物馆的建设等传承对策。