2020东京奥运会女子跆拳道49公斤级比赛中,我国曾在此级别的金牌得主吴静钰因其身体年龄因素以1胜2负的战绩无缘四强,该级别连续两届奥运会金牌数颗粒无收,也标志着我国女子跆拳道49公斤级选手水平已位列世界优秀水平之外,情势不容乐观,据下届巴黎奥运会周期实际只有3年的时间,留给我国运动员备战的时间也大大缩短,跆拳道的竞技比赛中技战术的充分运用是决定比赛结果的重要部分,因此本文接下来为进一步提升我国女子跆拳道49公斤级运动员训练和备赛中提供理论依据。本篇研究通过文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数理统计法对2020东京奥运会女子49公斤级别的17名跆拳道运动员在所有20场比赛中采用的技术和战术进行统计归纳分析,通过分析得出以下研究结论:（1）2020东京奥运会49公斤级女子跆拳道运动员的腿法技术按使用次数顺序分别是前横踢、侧踢、后横踢、下劈、推+踢、勾踢、后踢、后旋踢、旋风踢、双飞。前腿技术占据了所有腿法使用次数的78.2%,拳法和推+踢技术成功率分别占比17.4%、17.6%,在所有技术中成功率占比最高。（2）2020东京奥运会49公斤级女子跆拳道运动员主要以两连击组合技术为主,使用率最高,多次连击组合技术的成功率和得分率最高,连续反击组合技术使用次数最少。（3）2020东京奥运会49公斤级女子跆拳道运动员所有腿法技术使用总数上第二局最多,其中第一局和第三局出腿次数较为均衡,主要进攻和得分集中在第二局。（4）2020东京奥运会49公斤级女子跆拳道运动员腿法技术击打部位情况为:以躯干为目标的进攻次数占85.4%,得分占60.1%。以头部为目标的进攻次数占14.6%,得分占39.8%,击打头部的成功率要远远高于击打躯干部位。（5）2020东京奥运会49公斤级女子跆拳道运动员在比赛中战术运用顺序依次为主动进攻战术、防守反击战术、假动作战术、边角战术、迂回战术。（6）2020东京奥运会49公斤级女子跆拳道比赛出现的判罚有出界、倒地、提膝阻碍、抓人、消极比赛,其中失分最多的犯规判罚为倒地。