目的：研究长期体质训练对航天特殊人群体能的影响，一方面探讨体质训练方法的有效性，另一方面分析产生影响的因素，为下一步制定合理的运动训练方案提供参考，指导体质训练工作的有效开展，从而保障高强度、复杂任务的顺利完成。　　方法：训练方法：采用多项目综合的体质训练方法对受试者进行13年连续系统的运动训练。测试方法：1998年—2003年以前采用本单位编制的经过专家评审过的标准进行身体素质的测试评价，测试项目包括：1500米跑、五角绕杆、引体向上、折叠测试。2004年-2011年，采用立项研究确定的身体素质测试与评价方法，每年进行测试，测试项目包括：台阶试验、握力测试、闭眼单脚站立、反应时测试、坐位体前屈测试。期间还进行体脂含量和运动心肺功能测试。将历年测试的结果进行统计分析。　　结果：1.经过长期体质训练的航空特殊人群体脂含量、身体素质、运动心肺功能等指标都得到了提高或较好的维持；2.受试者中执行过高风险任务的群体与未执行过任务的群体相比，只有体脂含量具有统计学显著性差异。3.受试者的身体素质显著高于战斗机飞行员和我国国民的身体素质。　　结论：1.本研究中采用的多项目综合体质训练方法对于提高和维持航天特殊人群的体能是有效的；2.根据后续任务的需求，评价身体素质的测试指标有待进一步研究论证；3.研究结果验证了无氧阈与运动训练关系密切，建议在以后航天特殊人群的选拔过程中重点参考最大摄氧量的指标，而在评估训练的效果和安排训练强度等方面重点参考无氧阈指标；4.为提高航天特殊任务选拔项目的成绩，在所进行的体质训练当中应重点关注体脂含量的变化。