据2018年4月发布的《中国城镇居民心理健康白皮书》的调查显示,89.7%的人们心理健康状况不容乐观,“压力大”、“情绪差”是人们在工作中心理亚健康问题的主要表现。人们的心理健康问题受到了越来越多的关注,有研究表明背景音乐可以作为一种调节情绪、改善心理健康状况的手段。背景音乐作为一种重要环境因素,同样引起了研究者的关注。前人已有研究表明,背景音乐不同于其他的传统音乐,背景音乐是以前景工作为前提而存在,且前景和背景是相互依存的。背景音乐其自身并非是个体的核心活动,它能起到掩盖环境噪音,创造轻松愉快的气氛,影响人们情绪和行为。研究表明背景音乐在前景工作中,能够产生积极或消极的情绪影响。为了探究不同背景音乐类型在不同前景工作类型中的情绪影响,本文分别观察不同背景音乐和不同前景工作类型中,产生的行为和生理上显著的情绪特征。从而找到一种背景音乐和前景工作的最佳组合,能够对情绪产生积极的影响。针对此问题,本文研究设计了两个实验。实验一采用行为实验,探讨被试对背景音乐的喜欢程度对前景工作中的情绪影响。本实验是单因素被试内设计,自变量是背景音乐类型(喜欢、不喜欢、无背景音乐)。实验过程让被试在无背景音乐、喜欢的背景音乐、不喜欢的背景音乐的条件下,进行3次20分钟匀速的步行任务,实验后分别填写正负情绪量表。通过Spss22.0统计分析对比3次任务中正负情绪量表中正性情绪与负性情绪的差异,结果发现人们对背景音乐的喜欢程度,影响了前景工作中的情绪。被试在喜欢的背景音乐下能够在工作中得到满足,积极的情绪得分增多,被试在不喜欢的背景音乐下需求得不到满足,消极的情绪得分增多。实验二通过脑电实验,探讨有无背景音乐在不同自动化程度的前景工作中情绪影响的脑电研究。本实验采用2(任务自动化程度:中高程度的简单任务,中低程度的困难任务)×2(有无背景音乐:无背景音乐,有背景音乐)两因素混合实验设计,其中任务难度为被试间设计,有无背景音乐为被试内设计。实验结果表明,有无背景音乐简单任务和困难任务下显著的差异都在额区。简单任务P3成分差异显著,有背景音乐条件下高于无背景音乐条件下。难任务中P2成分差异显著,有背景音乐条件下高于无背景音乐条件。简单任务中有背景音乐条件下Beta波段比无背景音乐条件下降低,有背景音乐条件下右侧额叶脑区和中央顶叶脑区脑功能连接强度增强。Alpha波和Beta波相对能量,有背景音乐下Alpha波与Beta波右前额区占比多。难任务中在有背景音乐条件下Alpha波段和Beta波段的功率增加,前额叶脑区、中央顶叶脑区的脑功能连接强度有显著的提升,Alpha波与Beta波相对能量右前额区占比多。无论是难任务还是简单任务背景音乐条件下都能够激发更多的正性情绪效应,在简单任务中缓解紧张、焦虑等情绪起到放松作用。在难题任务中提高注意力,促进兴奋情绪的产生。通过实验一和实验二,得出背景音乐类型和前景工作类型的重要性。选择个人喜欢的背景音乐,能够在前景工作中有积极的情绪影响。在中高程度的简单任务和中低程度的困难任务的前景工作中使用背景音乐对情绪都有正性促进作用。在简单任务中缓解紧张、焦虑等情绪起到放松作用。在难题任务中提高注意力,促进兴奋情绪的产生。