人是自然界的一种特殊存在。生于斯长于斯的人,虽然“直接地是自然存在物”,却总是不断地寻求对纯粹动物性的自然存在状态的突破,不断地实现自我超越。在人以实践方式超越外部世界和自身狭隘性的过程中,科学技术的作用不容置疑。在当代,随着信息技术、虚拟现实技术的持续发展,虚拟实践凸显为一种新型的实践方式。本文从虚拟实践的历史渊源入手,从哲学的角度去分析虚拟实践的理论依据和历史合理性,并在此基础上进一步探究虚拟实践的内涵、结构和功能,接下来又从人类的实践方式、认识模式、思维方式和生活方式这四个方面对虚拟实践的深刻影响进行了阐述,最后把落脚点放在虚拟实践对人的自由全面发展的影响上。虚拟实践问题,归根结底是人的问题。虚拟实践既不能带来人的主体性的无代价提升,也不会造成人的主体性的根本性消解。它只有和现实实践交织融合、互相促进,才能对人类有所助益。所以说,虚实和谐是人的自由全面发展的必要条件。只有在虚拟实践和现实实践之间保持必要的张力,确立一种以“共生”为导向的关系,并以此为基础建立一种人性化的、能够展现和支撑人类未来生存方式的活动平台,人类才能通过自己的创造性活动向自由王国迈进,实现数字化时代人的自我理解、自我超越和自由全面发展。