自我和谐是积极心理学的一个概念，近些年成为研究者们越来越关注的一个主题，它是指个体在社会适应的过程中，通过自我调节，达到现实的我和理想的我之间一致，从而实现自我和社会环境和谐统一的动态平衡过程。随着社会的发展，大学生面临学业和就业的巨大竞争和压力，使得大学生心理健康面临很大的威胁，所以大学生如何自我进行和谐使之达到良好的状态显得十分重要，这对于他们学业和未来事业的发展都有所影响。在大学生踏出校门那一刻，如何适应社会就变得十分迫切，如果自我和谐的水平较高那么他们的适应水平会不会也较高，因此，对大学生自我和谐与社会适应之间关系的探讨以及影响因素的深入研究具有重要的理论意义和实践意义。　　本研究采用情绪智力量表、自我和谐量表和大学生社会适应调查问卷对515名大学生进行问卷调查，以探讨大学生情绪智力、自我和谐和社会适应三者之间的关系。研究结果如下:　　(1)大学生专业、生源所在地和年级在自我和谐总分和部分维度上存在显著差异，性别、家庭结构、是否独生子女和是否担任班干部在自我和谐总分和部分维度上不存在显著差异。　　(2)情绪智力、自我和谐和社会适应两两间存在显著相关。　　自我和谐中自我与经验的和谐、自我的灵活性、自我的刻板性三个维度在大学生情绪智力与社会适应之间起部分中介作用，说明情绪智力通过自我和谐影响社会适应。