本文以天津市女子佩剑队2019—2020年度训练安排特征为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、跟踪调查法、录像观察法、逻辑分析法等研究方法,从发展现状、年度训练目标、周期划分、训练内容、负荷安排、训练方法和手段等对天津市女子佩剑队进行多方位的剖析,得出以下结论:（1）中国女子佩剑队现在发展比2000-2010年代差,国际高水平运动员不多。天津女子佩剑队2009年之后发展水平下降,2015年至2017年发展水平有个小的上升,但是没有保持住。现在的天津女子佩剑队健将级优秀运动员少,后备力量薄弱,整体竞技水平不高。（2）天津市女子佩剑队2019-2020年一共有4场赛事,实施双周期模式,每个周期都有两场赛事,第一个周期比第二个周期长。每个周期的训练内容都是体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能,内容占比依据比赛的规则和运动员的实际情况进行变化。年度训练中训练手段和训练方法基本相同,训练内容占比及负荷安排不同。（3）天津市女子佩剑队第一个大周期训练中,因为体能比赛以及居家训练的缘故,体能训练安排较多,尤其是比赛期中,体能训练安排甚至超过了技术训练。第一个大周期准备期中时间较长,要为后面的三场比赛打基础,以助于运动员实现从量变到质变的突破。准备期以基础技战术、一般体能训练为主,比赛期以实战、个别课、教学比赛等高度专项化训练为主。（4）天津市女子佩剑队第二个大周期训练中,准备期注重技术规范和完善、以点突破面,提高动作的速度和深度;比赛期注重技战术配合以及技战术在实战中的应用。（5）天津市女子佩剑队的负荷安排遵循从量变到质变的规律,准备期练习时间长,练习内容多,练习次数组数多,负荷量大,负荷强度不高;比赛期练习时间短,但是训练内容以高强度的专项化练习为主,负荷强度提高,负荷量减少。负荷强度在四场竞技性比赛中达到最高,第二周期比赛前进行了为期两周的赛前减量训练。