本文以内蒙古通辽市地区群众体育锻炼动机为研究主题,在内蒙古通辽市地区发放问卷,进行座谈访问,并且选择网球项目的参赛动机水平和锻炼动机进行比较,试图发现规律,提出有益的结论和建议。从而探索少数民族地区群众体育锻炼的动机结构并提出建议,为全民健身计划在不同地区开展和深化推波助澜。通过研究发现:健康动机、娱乐动机、交往动机分别排在当地群众锻炼动机的前三位,被普遍认为是参加体育锻炼的最重要的原因;竞争动机和精神动机也被认为是参与体育锻炼的重要动机,但不同的群体对这两类动机的重要性看法不同;业余网球运动员参赛动机也同样体现在健体动机、交往动机、竞争动机和娱乐动机这四的方面;但结构与锻炼动机有所不同,参赛动机更注重竞争动机,从而削弱了娱乐动机的作用;不同性别运动员的锻炼动机结构相似,但参赛动机中,男女运动员有差别,差别主要体现在参赛的交往动机和竞争动机两项上。随着经济的发展、人民生活水平的提高、人们余暇时间的增多,参与到体育锻炼的人越来越多。参加体育锻炼人群的锻炼动机是其参加体育锻炼的直接原因,也是锻炼行为的原动力。研究并了解参加体育锻炼的动机不仅有利于深入理解坚持或退出体育锻炼的行为,而且有助于激发和鼓励更多的人参与体育锻炼。