微格教学是建立在多种学习理论和系统科学理论基础上，结合现代的电化教学手段，针对培养师范生教学技能而形成一套系统、科学的培养形式。本文采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、以及数理统计法等多种方法，从理论上对微格教学的“理论依据”、“教学原则”、“教学技能分类体系”、“教学程序”、“教学环境”、“教学评价”等方面进行了深入的研究，并证明了微格教学应用于高师体育教育专业教法课教学的可行性。通过教学实验反应出微格教学比传统教学更有利于提高学生的教学技能；通过问卷调查反映出微格教学应用于高师体育教育专业教法课中比传统教学更有利提高学生的学习能力、创新能力，而且通过微格教学的评价形式可以提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，进而提高了评价能力，同时学生对微格教学给予充分肯定；通过理论与实验研究归纳了微格教学的科学性、合理性，并验证微格教学能形成良好的课堂效果，融洽的师生关系，促进教师教研水平的提高等教学优势。因此，微格教学不但适用于高师体育教育专业教法课的教学，而且为其它体育科目的教学提供有价值的参考。