本文从叙事舞蹈出发论述了矛盾冲与矛盾缓的运用规律及价值意义,主要探讨了矛盾冲突与矛盾缓和的类型,通过对舞蹈中性格冲突与缓和、行为冲突与缓和、情感冲突与缓和以及事件冲突与缓和进行了分析,以举例说明的方式辅以相关的舞蹈作品对其进行论证说明。同时还利用相关交叉学科的理论,对这些不同种类的舞蹈中矛盾冲突与矛盾缓和进行探究。证实了舞蹈作品中不同类型冲突与缓和所表现的艺术效果是有差异的。除此之外还对矛盾冲突与矛盾缓和之间的关系进行探讨,矛盾冲突与矛盾缓和之间存在着相互依存的关系两者密不可分,同时矛盾冲突过后慢慢转化为缓和,矛盾缓和后有转化为新的矛盾冲突,同时也要处理好两者之间对立及协调的关系,这样才有利于作品的整体表达。经过研究笔者还总结矛盾冲突与矛盾缓和的原则及作用,在矛盾冲突与矛盾缓和的选择上要把握尺度,遵循冲突与缓和的比例,掌握两者的秩序以及真实的原则。同时如果能正确的运用矛盾冲突与矛盾缓和还会有助于对人物的刻画;有助于立意选题;有助于对动作的提炼加工;有助于增强人物情感。这些观点的阐述为今后的舞蹈创作中矛盾冲突与矛盾缓和的运用领域中指明了方向,通过对叙事舞蹈作品的分析使矛盾冲突与矛盾缓和在该领域有了全新的认知。