随着我国体育事业的不断发展和进步,人们对体育的态度也在发生转变。健美操是以身体锻炼为基本手段,在配合音乐的伴奏下,能够使身心愉悦的一项有氧运动。为适应现代社会发展的需要,学校也非常重视健美操的实践教学情况。但是人才培养方面出现的一些问题,使得健美操专项学生自身的实践教学水平满足不了社会的需要,不能很好的完成本职工作。本文主要从目前出现的情况和之前体验方面入手,有条理的把国内外培养的方式有效结合起来,促进现代教育的质量,探究化解当前实践教学困境的途径与方法,为促进健美操专项学生能够适应社会的发展奠定基础。本文运用了文献资料法、访谈法、问卷调查法和观察法等研究方法对健美操实践教学的困境及化解途径进行深入的研究,通过收集相关资料和文献,系统分析了普通高校健美操实践教学的现实困境及成因,找到本研究的立足点,坚持以学生发展为中心的办学理念,探索出能够与社会竞争作斗争的高素质健美操应用型人才的培养途径。通过研究得出:(1)实践教学要转变观念,进一步提高对健美操实践的认识。(2)注重抓好健美操教育教学实践工作来提高教育质量。(3)把健美操能力培养贯穿到实践教学中来强化实践教学环节。(4)用以赛促练的教学方式来提高健美操专业学生运动技能。(5)充分利用第一课堂与第二课堂相结合的方法来提高实践教学。(6)走校企合作之路,拓宽健美操实践教学的渠道。