现行教学中，由于受传统的教学思想、教学方法和学生的个体差异等因素的影响，在集体教学组织形式中，出现了既要照顾大多数学生，又要兼顾个别需求两难矛盾。“掌握学习”教学法(Mastery learning teaching methodology)则是主张学生在最佳教学、有充足时间的条件下掌握学习材料的一种教学方式。其中心思想是教师在班级集体教学中，教材分单元，按教学目标实施教学，并随之进行形成性测验，通过反馈，针对学生学习中存在的问题，及时矫正，再进行一次平行性、形成性测验，以确定学生掌握学习内容的程度。这样既发挥了传统课堂教学的优势，又照顾了学生的个别差异，并能使大多数学生获得优良的学习成绩。本文试图在游泳教学中运用“掌握学习”教学方法，通过教学对比实验,探讨游泳课教学中运用“掌握学习”教学法是否比传统教学法进行教学的效果更加显著。通过“掌握学习”教学方法与传统教学方法在游泳教学中的对比实验研究，以寻求游泳教学方法的最优化，为游泳教学提供一种新的思路和理论依据。通过实验，比较实验班和对照班多重教学效果，现结论如下:（1）在暑期游泳培训中，运用“掌握学习”教学法，学生的学习效果得到显著提高。实验结果表明：实验组无论从技术水平、技术达标、学习动机水平均优于对照组，实验结束后，通过问卷调查发现，“掌握学习”教学法比传统教学法更能提高学生的学习的兴趣和自信心水平，有利于培养学生的主动参与意识，课堂教学效果得以进一步优化。结果证明：采用“掌握学习”教学法效果要优于常规教学。（2）“掌握学习”教学法丰富了教学目标的层次性，学生有了追求更高目标的动机，极大地发挥了学生的潜力，提高了绝大部分学生，特别是中、差生的学习积极性和学习水平。（3）“掌握学习”教学法中诊断性、形成性、总结性评价的有机结合，为学生学习的掌握，以及教师再教学均提供了强有力的保障。特别是通过形成性评价的反复实施，教师能够及时发现问题，并适时介入，有针对性地及时给学生以指导，实施补救性教学，从而减少了学生学习误差的积累。(4).通过对实验前后的数据对比分析，得出“掌握学习”教学法的教学效果优于传统教法的归因主要有以下几点：第一、“掌握学习”教学法与体育教学的发展方向相吻合。第二、“掌握学习”教学法的教学目标发挥了“先行组织者”的作用。第三、利用“反馈—矫正”程序，加快形成技术动作的速度。第四、“掌握学习”教学法重视对学生非智力因素的培养，也对挖掘学生的潜力起到了关键性的作用。第五、“掌握学习”教学法可以使学生的个别差异率有效降低。