认知回避是影响青少年心理健康的重要认知因素。已有研究表明,认知回避是导致广泛性焦虑症、抑郁症和强迫症等诸多心理障碍的跨诊断因素之一。现有研究缺乏对青少年认知回避特点的系统性研究,对认知回避与青少年睡眠质量的关系及其机制也关注不够。开展青少年认知回避及其与睡眠质量的关系研究,不仅有助于系统性掌握青少年认知回避的发展特点,还可以揭示影响青少年睡眠质量认知路径和机制,为干预和改善青少年睡眠质量提供新的途径。为了解青少年认知回避的发展特点及其与睡眠质量的关系,本文采用追踪研究和问卷调查法,共计抽取2457名有效青少年被试,通过3个部分探讨青少年认知回避及其与睡眠质量的关系。本文的第一部分为认知回避问卷的信效度验证,共收取了734名有效被试,年龄范围为12～18周岁,获得一份适用于我国青少年的认知回避问卷。第二部分采用追踪研究的方法,进行为期一个学期3次追踪调查,共收取387份有效问卷,年龄范围为11～16周岁,探讨青少年认知回避的发展特点及规律。第三部分通过问卷调查法,抽取了1329名有效被试,年龄范围为12～17周岁,探讨认知回避对青少年睡眠质量的影响及其中介机制。经上述研究,本文获得以下结果:1.青少年认知回避问卷整体Cronbach’sα系数为0.93,五个维度的Cronbach’sα系数在0.72～0.84之间;总问卷的合成信度为0.95,五个维度的合成信度在0.70～0.84之间;总问卷的重测信度（间隔2周）为0.87,五个维度的重测信度在0.67～0.87之间;认知回避与焦虑、抑郁、压力之间显著正相关（ps<0.001）,具有较好的效标关联效度;验证性因素分析结果表明,认知回避问卷的五因素模型拟合良好,验证了问卷的结构效度;多组验证性因素分析结果表明,认知回避问卷的五因素结构在不同性别、不同年级青少年亚群体中均拟合良好,且测量等值性检验结果支持了五因素结构在不同亚群体之间的测量严格等值（strict invariance）。基于3次追踪数据的结果也进一步表明,认知回避问卷在三个时间内具有测量强等值性（strong invariance）。2.基于一学期3次追踪调查的数据结果表明,在无条件潜增长模型中,认知回避的斜率为-0.36（p<0.001）,说明青少年认知回避在三次追踪中具有显著下降的趋势;无条件潜增长模型的变异也显著（p<0.001）,说明该趋势具有显著的个体差异。有条件的潜增长模型中,青少年起始认知回避的水平在年级上边界显著（p=0.08）,表明初一年级的起始值低于高一年级;男生认知回避水平的起始值显著高于女生（p<0.05）,此外,独生子女的起始得分显著高于非独生子女（p<0.001）。截距和斜率之间显著负相关（p<0.001）,表明青少年认知回避的初始水平对后期的变化速度存在显著影响。3.对1329名青少年的横断调查表明,青少年的认知回避处于中等水平（M=3.02）,不同性别的认知回避水平存在显著差异（73.66 VS 77.44）,不同年级的认知回避水平存在显著差异,高一年级的得分高于高二年级（79.02 VS 77.06）,高一、高二年级的得分显著高于初一、初二（79.02、77.06 VS 73.48、73.54）;是否独生的认知回避水平不存在显著差异（75.63 VS 75.63）。4.青少年PSQI睡眠质量指数总分为5.47。不同性别的PSQI睡眠质量指数存在显著差异,女生得分显著高于男生（5.84 VS 5.08）;不同年级的PSQI睡眠质量指数存在显著差异,高二年级得分显著高于其他3个年级（5.82 VS 5.06、5.39、5.64）。5.认知回避与青少年PSQI睡眠质量指数显著正相关;认知回避与担忧显著正相关,担忧与PSQI睡眠质量指数也显著正相关。建构的担忧中介效应模型拟合良好（χ2/df=7.61,RMSEA=0.08,CFI=0.90,TLI=0.88,SRMR=0.06）。在该中介效应模型中,认知回避不仅直接显著正向预测PSQI睡眠质量指数,而且通过担忧的中介作用影响PSQI睡眠质量指数;担忧的中介效应为0.13,占总效应的34.8%。认知回避的直接效应为0.25,占总效应的65.2%。研究结果表明,认知回避问卷在青少年群体中具有良好的信效度,可用于青少年相关问题研究。青少年认知回避处于中等水平,随着年龄的增长,有逐渐下降的趋势。青少年总体睡眠质量较差,受到认知回避和担忧等认知因素的共同影响;认知回避不仅直接影响睡眠质量,还通过担忧的中介作用影响睡眠质量。干预和降低青少年的认知回避问题,切断担忧认知路径,可能是改善青少年睡眠质量的有效路径。