中国作为海洋大国,在海洋对国家安全与发展日益重要的前提下强调要建设海洋强国,而海洋强国战略的落实离不开高素质且具备海洋意识的国民。地理课程作为学校教育层面培养海洋意识的主阵地,肩负着海洋教育重担,以何种理念、何种教学方式开展海洋地理教学成为了亟待解决的问题。具身认知作为第二代认知主义强调通过亲身经历促进认知产生并在情境中迁移运用,克服了被动接受教学下身体实践缺乏的弊端,目前备受推崇。海洋教育注重发挥学科育人价值培养学生海洋意识,应积极在活动参与中形成海洋意识及提升海洋情感。但在教学实践中由于传统“重陆轻海”观念、海洋资源区域差异大、学校硬件条件、教师素养等问题难以开展有关海洋的活动。由此本文以具身认知理论为指导,采取可行性更强的地理课堂实践活动教学方式,强调学生在课堂实践活动的亲身经历中提升海洋意识,促进海洋强国战略的落实。本文采取问卷调查法、课堂观察法在《普通高中地理课程标准（2017）版》的指导下,依据调查结果提出了海洋地理实践活动教学的一般方法与案例设计,具体来说如下:（1）通过文献梳理发现,国外学者对于具身认知理论指导教学实践的研究更早且较丰富、结合实际的教学案例较多;海洋教育实践类活动方面多以“海洋主题”或项目式角度展开。国内学者对于具身认知研究主要以理论介绍为主,真正将其运用于教学实践中的研究有待于进一步提升;海洋教育实践类活动主要从海洋研学旅行、馆校合作、技术开发、活动教学设计四大视角展开,但研究数量较少,并未建立完整的海洋教育实践类活动教学研究体系。所以本文以具身认知为理论指导,从实践活动的角度谈地理课堂教学中如何深入落实海洋教育,提升学生的海洋意识。（2）本文通过问卷调查及课堂观察提出了当前海洋教育和地理实践活动开展存在的问题及原因。主要包括:学生海洋意识有待加强;教师教学观念偏向应试,海洋教育价值认可程度较低;海洋地理实践活动组织数量与质量尚待提升;学校海洋教育力度不够,缺乏海洋有关课程资源挖掘;教师实践活动教学开展水平整体偏低,实施海洋实践活动软性条件受限。（3）针对上述问题本文基于观念转变、教师专业培训、课程资源、环境构建四个方面进行了阐述并提出了具体策略。（4）本文对高中地理课标进行了具身性活动分析,将其整理为图表以加强具身认知理论与海洋教学的实际联系,提出了海洋地理实践活动设计的一般方法,并依据不同的地理实践活动类型设计了六个海洋地理实践活动教学案例。以上研究,从理论和实践层面丰富了海洋地理实践活动教学。但依旧存在不足,一是调查不够深入;二是海洋教育实践类活动教学设计并未实施有待实践。