顾俊杰是我国在新世纪出现的优秀男子三级跳远运动员,他身材高大、助跑速度快、爆发力强，在2000年至今运动成绩一直保持着较高水平，处于国内优秀运动员行列。在2001—2009年，顾俊杰连续参加了三届全运会，共获得两枚铜牌和两个第四名。在国内的田径大奖赛、田径锦标赛等重大比赛中多次获得冠军。2004年9月，在合肥举行的全国田径冠军赛中，跳出17.23米的个人最佳成绩，进入世界当年排名前20名;2007年跳出17.11米，获得北京奧运会的参赛资格。曾多次代表国家参加国际比赛，2001年获第三届东亚运动会男子三级跳远冠军、2003年获第22届世界大学生运动会男子三级跳远冠军，2005年获亚洲田径锦标赛男子三级跳远冠军．顾俊杰在长达十余年的训练过程中，我们选取比赛成绩最好的2004和2007年两个年度训练进行研究，主要从教练员训练指导思想、训练内容安排、训练方法手段等方面，从搜集到的资料进行分析，以总结多年训练过程中两个重点年度的训练情况，分析两个年度取得成功的原因所在，为我国优秀男子三级跳远运动员的训练提供思路和有益的借鉴。结论：1.顾俊杰在2004年体能状态初次达到本人最高水平，为比赛创造好的条件，当年共参加工5次比赛，最好成绩17.23米，平均成绩16.47米，全年成绩起伏较大，显现出明显的单高峰状态。2007年加强了身体训练，尤其是专项体能的训练，在共参加儿次比赛，最好成绩17.11米，平均成绩16.87米，全年成绩都保持在一个较高的水平，只是在比赛中没有把握住机会，最好成绩不及2004年．2.顾俊杰在2004年跳出本人最好成绩，所表现出的技术特征主要是助跑速度快，起跳速度快，不足之处在于三跳比例不合理，跳跃节奏不佳，技术的整体规范性不高，这也是他虽然具备较好的能力，但是未能顺利达到奥运A标的重要原因。在2007年跳出本人历史第二好成绩，并全年表现出高水平的稳定状态，主要在于专项技术进行了优化和改善，和2004年时的技术相比，三跳比例更加平衡，技术的稳定性提高。3.顾俊杰的训练中注重吸收世界先进技术理念，通过长期的训练逐渐改正、完善其专项技术,2007年和2004年表现出的技术特征不同,07年能够多次跳出好成绩,各项身体指标都恢复到一个比较高的状态和专项技术的优化是关键因素。