生活方式有广义与狭义之分。从广义上说,生活方式就是人为满足自己的生存与发展需要而进行的全部活动的总体模式,即人的全部实践活动方式。从狭义上说,生活方式是指个人、家庭及相关人群在一定历史条件、社会环境中,为谋求自己的生存与发展而选择、确立的日常生活诸方面构成和实现方式。我们日常所说的生活方式大都是指狭义的生活方式,是指人们的生活习惯、消费观念、生活品味、交往方式以及休闲方式等,涵盖了人们的日常生活的一切范围。生活方式是由人们的人生观、价值观决定的全部生活活动的稳定形式和行为特征。它包含了人的生活活动的诸多层次、方面和要素,其核心问题是人与自然、人与入、人与社会关系问题的处理。所以构建和谐生活方式,即文明、健康、节约、合作、民族、进步、具有中国特色的生活方式,对构建和谐社会具有重要的意义。和谐生活方式作为一种基本的社会结构要素,是构建和谐社会的重要内容；和谐生活方式作为一种科学的生活价值理念,是构建和谐社会的重要条件；和谐生活方式作为一种合理的生活消费模式,是构建和谐社会的重要基础。从逻辑与历史相结合的思维方法出发,论文由四个部分构成：在第一章中,首先对生活方式的概念、种类和特征进行了考察。接着对生活方式的变迁、促进生活方式变迁的目标以及生活方式变迁的长期性进行了论述。最后对和谐生活方式的概念进行了论述,并对构建和谐生活方式的基本目标模式和指导思想进行了分析。第二章,主要讲我国的社会主义现代化建设事业取得了巨大成就,人的现代化进程在不断提升,但同时,社会发展与经济发展不和谐、人与自然关系不和谐等问题仍然严重存在,这就决定我们在肯定我国生活方式历史进步性的同时,应该看到目前生活方式中还存在许多问题,有些甚至还很严重。所以说,构建和谐生活方式是必要的。第三章中,随着我国改革开放的继续深入,社会主义市场经济体制的不断完善,社会生产力的快速发展,为人们生活提供了日益丰富的生活资料,也进一步改善了生活方式的内部结构,为我国和谐生活方式的构建打下坚实的物质基础。中国传统文化中充满着和谐的思想,深深影响着中华民族的成长,推动着社会的进步。为和谐生活方式的构建奠定了思想基础。科学发展观是全面的发展观,是以经济建设为中心,全面推进经济、政治、文化建设,实现经济发展和社会全面的进步。科学发展观是以人为本的发展观,不仅体现着科学理性,而且也体现着人文关怀,是构建和谐生活方式的方法论。在第四章中,对构建和谐生活方式的具体路径进行了分析。构建和谐生活方式的具体路径包括不同领域和不同阶层的构建,不同领域即经济领域、政治领域、文化领域；不同阶层即基本阶层、新兴阶层、复兴阶层、交叉、过渡和复旧阶层。经济领域就是通过发展生产力,推动经济的发展；政治领域就是推进和完善政治民主化进程；文化领域就是构建和谐文化。各阶层就是通过摈弃愚昧的、落后的、不科学的生活习惯,养成健康、文明、科学的生活习惯,来构建和谐生活方式。