社会的改革和进步,不仅给大家带来了许多的方便和享受,同时也带来了很多以前所没有的压力,各行各业面临的压力都不一样,解决的方式也不尽相同。在教师这一特殊职业中,同样也容易产生很多的问题,随之而来的各种压力也给广大教师带来了烦恼和困惑。一般来说,职业压力既能带给教师们积极方面的,也会带来各种不好的影响,也就是负面影响。它主要表现在对教师情感和认知方面、影响教师产生疾病、导致教师做出消极行为,从而影响教师的课堂教学效果、影响学生的心理健康、破坏教师群体更好的凝聚。笔者在参阅中外文献并结合我国初中教师的实际情况的基础上,对教师职业压力源进行了全面的分析,并指出教师压力源是复杂而多元的。这里面的原因有主观上的,比如教师这个角色本身的多样性和复杂性；也有客观上的,比如工作量的繁重、片面追求升学率、教师经济状况不理想、教育改革的不适应性、学生管理难度大和家长的不理解等等,这些都给初中教师带来了很大的职业压力,也是产生教师职业压力的重要因素。为了缓解初中教师的职业压力,就社会而言,应该向教师提出适合的期望与要求,提高教师的地位和待遇,为教师创设更好的环境；从学校来看,应该确定适当的工作负荷,构建合理的管理制度,营造和谐的人际关系；至于教师本人,则应该正确评估压力和应对能力,提升职业素养与能力,提高压力应对能力。