与前代相比,宋代的家训家规在内容、形式以及教育对象等方面都具有独特特色。这一时期,家训形式多样,内容丰富,涉及面广博。据此,以宋代家训作品为主要史料,结合宋人文集、正史传记等史料,对其中关于宋人规诫子孙的具体内容进行爬梳整理,分析宋代家训作者们对男女两性几乎完全不同的教育内容背后的实质及影响。宋代家训家规中关于男性的教育内容主要涉及修身勉学、入仕为官、制家之法和交友处世四个方面。宋儒们教导男性立志勤学,培养他们以忠孝仁义为核心的封建道德精神,并将其落实到日常行为规范当中。在指导子弟读书时,他们有的谆谆教导,有的严厉说教,还有家训作者结合自身经历进行学习方法、策略上的指导。此外,他们对于即将或是正在经历仕途沉浮的子弟进行具体规诫。最后,交友处世、家庭伦理秩序和物质条件的维持亦是宋代家训作者们并未忽视的重要方面。与男性的修齐治平的任务不同,宋代家训家规中的女性教育内容主要涉及妇德、言行及其职责承担几个方面。女性被教导以卑弱温顺,听从家族男性家长的安排,对于夫家忠贞不二、从一而终,在主持家务的过程中勤俭节约、宽容大度。此外,他们还得、知书达理。值得一提的是,家训内容中对于女性职责的规范并不亚于男性,她们肩负着上侍父母,下教子女,打理家务、辅佐丈夫等职责。宋代家训作者们力图塑造出作为男性附属品而存在的、传统社会的理想女性形象。宋儒们试图通过对家训作品中男女两性截然不同的教育内容进行分析,从而规范男女两性的言行思想。表达了宋代社会对于理想两性关系及角色塑造的期许,使家族内部甚至是全社会不同性别的个体都能安守其位、各司其职,进而构建理想的性别秩序,这实质上是宋代士大夫们对儒家传统角色的规范及性别文化的维护,亦是统治阶级进行礼法教化、宣扬主流价值观念的有效途径,是国家礼法向民间社会传播渗透的一种有效方式。这种男尊女卑的性别文化于当时及后世都产生了极为深广的影响。